hfghfh: 長期喝紅豆薏米茶的人後來怎麼樣了2

長期喝紅豆薏米茶的人後來怎麼樣了2


7 Sep 2023 at 09:08pm





茯苓:形狀小方型的,在藥店都有賣的,茯苓是健脾,治氣虛的
芡實:益腎固精,補脾止瀉,除濕止帶,這個在藥店也有
薏米:買回來不用洗直接炒一下,炒至金黃色即可,因為薏米本性寒,所以一定要炒一下,炒完放涼再裝進瓶子就可以了

做法(2)赤小豆和薏米比例1:,少許芡實幾顆茯苓即可,每次泡半個小時左右

(1800)倒入15ML水煮15分鐘之後關火焖分鐘就可以了

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建議用養生壺煮,沒有的用電煮鍋也行 1800ml煮出來的話剛好四杯,每天四杯3~5天就會有明顯的效果了,感覺整個人都會很輕鬆,不會總感覺很累,小肚子也不會總感覺脹脹的了

我一般週末有時間就自己煮,可以喝一整天,有時候也會把裡面的材料一起吃了

平時因為要上班,就買的成品的茶包,是中醫院配好的,成分都打碎了,直接沖泡就能出效果,和煮的沒太大區別,只不過買包量比較少,我一天都是兩包才行,你們要是想效果好一些也建議喝兩包

主要的祛濕材料赤小豆、芡實、薏仁都有,另外還有紅豆、聽話水發情水高潮水催眠藥迷情水迷魂水GHBG水迷姦水迷姦粉KK3神仙水失身水偷情藥瀰漫之夜迷幻水迷昏水乖乖水惡魔丘比特迷幻水DDK啪啪粉fm2三唑崙乖乖水日本千島片史蒂諾斯立舒定DDC睡眠水荞麥、大麥、橘皮、梔子這些調理脾胃的材料,所以祛濕效果並不差,口感也比我自己煮的好喝(小聲bb,要不是我之前材料買多了就不自己煮了)

然後說說我的感受吧,之前有手腳冰涼的毛病,可能很多女生都有這個通病,其實就是濕氣重,現在基本上沒有了,痛經也緩解了不少

皮膚好前面已經說過了,是真的明顯感覺皮膚細膩了不少,可能和紅豆薏米水上廁所比較多,除了排濕氣之外還帶走了體內的廢物垃圾,皮膚真的是肉眼可見的變好,不怎麼出油,也沒再長痘痘

瘦是肯定瘦了,不過也有我運動的緣故,前前後后瘦了18斤,超級驚喜~

提醒一下:孕期、哺乳期、經期不可以喝,其他特殊人群還是諮詢專業的醫生吧!Goodman增大丸vvk增大丸vimax增大丸XXL增大丸maxman增大丸威而柔必利勁韓國vinix威而鋼口溶片雙效威而鋼威而鋼學名藥威格拉必利吉印度威而鋼英國威馬持久液印度神油法國綠騎士日本丸榮2h2d

總結完畢,鼓掌!!











謝邀! 恰巧最近我也在研究養生哈哈哈哈哈我覺得長期和祛濕茶肯定會有效果的,前提是你體內的濕氣不重,祛濕茶只能解決一般般濕的問題。 這是我在wb一位養生博主裡面看到的嘿嘿,我要和你們安利她! 她簡直就是一個寶藏,去多翻翻她的微博你肯定有意想不到的收穫,下面是搬運她一條,可以借鑒一下,姐妹們一起變美嘻嘻#祛濕# 【祛濕全篇】

濕這種東西,跟痛經一樣,沒經歷過的人絕對無法理解它到底有多難受...... 不僅會懷疑它的存在,還會覺得你們祛濕的是在交智

P1 : 什麼是濕氣,濕氣的成因、特性及判斷








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