zxcvb: 心梗患者呈年輕化且冬季高發生率應著重黃金搶救時間

�11月20日，是中國心肌梗塞救治日。青海省相關醫療專家表示，近年來，心臟梗塞患者呈現年輕化，且隨著冬季的到來，心臟血管疾病發病明顯上升。

　　「好端端的人，突然摀住胸口，倒地不起……」正如現實生活乃至影視劇中，人們常見的狀況，人一旦發生急性心梗，就醫不及時，便可能失去生命。

　　胸痛是心絞痛和心肌梗塞最直接的一種表現。

　　青海大學附屬醫院胸痛中心主任任明介紹，冬季來臨，氣溫驟降，心腦血管疾病發病明顯上升，而且伴隨著人們生活方式的改變，急性心肌梗塞已成為心血管系統較為常見的疾病，是危害人類生命安全的重要因素。

　　「從患者的年齡趨勢來看，近年來，心梗患者不斷年輕化，所以不隻老年人需注意胸痛，有高血壓、糖尿病、血脂乖乖水�聽話水�失憶水日本春藥�日本性奮劑��FM2��瀰漫之夜�DDK迷姦粉�金蒼蠅迷情液�一滴銷魂催情水�卡宴催情水�日本淑女剋星精華素�春藥口香糖�迷情水�液態春藥�粉狀春藥

異常、吸煙、肥胖、缺乏運動、尿酸高、同型半胱氨酸高、有心血管疾病家族史等因素的族群，都應該注意。」任明說。

　　任明提醒，胸痛的反射區很大，如喉嚨難受，上肢、左肩、後背痛，以及牙痛、下顎痛等，「心梗發作時最常見的症狀是胸口絞痛、壓榨痛，像胸口放了塊大石頭，有壓迫感、悶痛等，且持續不緩解。這些都有可能是心肌缺血所致，是心肌梗死的預兆，一定要及時到醫院進行排查。”

　　根據專家介紹，急性心肌梗塞的發作與氣候、氣溫有關，冬春季節高發生率。此外，劇烈運動、勞累、創傷、熬夜、情緒激動、精神緊張、飽餐、大便用力等引起心肌耗氧量增加或冠狀動脈痙攣的體力或精神因素，都可能是發作的誘因。

　　任明建議，由於心臟的正常活動需要很多營養作為支撐，在日常的飲食中一定要注意營養補充，注意均衡營養物質，要低鹽低脂飲食、戒菸限酒，「情緒波動過大也是影響心臟健康的重要因素，大喜、大悲、大怒、過度焦慮等都會加重心臟負擔，增加心梗的風險。”

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�第一時間該怎麼辦？

　　「倘若真的發生了心梗，學會自我辨識與自我搶救也十分重要。」任明表示。

　　任明提醒：“疑似出現心梗症狀時，千萬別逞強獨自去醫院，這種情況下任何活動都有可能增加心臟負擔。或許前一秒還好好的，後一秒就可能倒下。”

　　而對於搶救的黃金時間，任明介紹，「溶栓的最好時機是在心梗發生2小時內，而急診支架手術的時機最好在心梗後6小時內。如果錯過了最佳治療時機或者根本沒有治療，即使存活，也有很大機率造成心臟衰竭、心臟破裂、猝死等。”

　　根據本月發布的《健康中國行動－心臟血管疾病防治行動實施方案(2023-2030年)》明確，即到2030年，30歲以上的居民高血壓的知曉率不低於65%，高血壓患者的規範管理率不低於70%，心臟血管疾病的死亡率下降到十萬分之190.7以