hfghfh: 300年老字型大小的祛濕經典方 寒濕濕熱都可用5

2、吃不下飯，沒食慾，消化功能下降，吃一點點東西就會感覺肚子脹，還有隱隱噁心感，感覺吃下去的東西在往上頂。

3、日常工作會感覺四肢疲乏，渾身酸痛，活動時感覺關節不靈活，易困。

4、早上起床發現舌頭肥，舌苔厚膩，舌邊有齒痕，正常的舌頭應該是紅潤有光澤，舌苔薄而均勻。

5、洗臉過後沒多久，臉上就開始出油，痘痘反反覆復地長，臉色經常是發黃、暗沉，濕氣重的人眼皮會腫，有眼袋

6、上廁所時留意下方便的情況，如

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果發現大便不成型，黏在廁所上不易沖走，則說明體內有濕。

7、濕氣重的人，由於身體內水分滯留，會出現浮腫的情況，尤其是皮膚比較薄的部位，比如腳踝、手腕、小肚子等。

如果前面所說的7點你中了其中的1-2點，則身體內有濕，需要好好排濕了。

二、當發現自己體內有濕氣的時候，該如何祛濕呢？

1、喝養生茶

喝茶排濕歷史悠長，這也是中醫常用的調奇力片�小禎代言奇力片�cialis��Vimax增大丸�goodman增大丸�泰坦凝膠�美國威樂�德國紅魔�印度神油�日本丸榮�2h2d�日本丸榮金尊版�DDC粉��日本千島片�瀰漫之夜�熾熱催情水�西班牙性愛素�蒼蠅水�迷昏藥�迷姦藥�香港GHB�聽話水�卡宴催情液�昏迷粉�威而柔運理方法，用一些對排濕氣有説明的食材來熬水喝，可以很好的排出濕氣。

中醫推薦排濕小經方【赤豆無濕茶】

準備：薏苡仁、紅豆、大麥、橘皮、梔子、赤小豆、苦荞、芡實、甘草共9種材料，按照一定比例配置成茶，每日熬水喝，堅持一個月，可以排出濕氣。

雖然很多人只知道用薏苡仁泡水喝，但是只用薏苡仁一種食材，雖然有作用，但是薏苡仁偏寒性，喝多了容易影響脾胃功能，而且排濕氣又需要脾胃正常運轉。

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