hfghfh: 紅豆薏米，你的養生夥伴5

今天要說的紅豆薏米祛濕茶，就完美解決了我們的問題，讓我們真正意義上，躺著瘦，其中有：

赤小豆：消水腫、通乳汁、通便減肥

薏仁：健脾胃、美白肌膚、護髮

梔子：瀉火除煩、清熱利濕、涼血止血

茯苓：健脾、寧心、利水滲濕

陳皮：健脾理氣、燥濕化痰春藥�春藥效果�春藥副作用�春藥哪裡買�春藥是什麼�春藥成分�媚藥�乖乖水�春藥坊�催情迷幻催情�外用春藥�日本春藥�RUSH�壯陽助勃 �老中醫

芡實：止瀉、補腎固精、健脾益氣

這些都是大家生活中常見的草藥，煮湯或沏茶都是不錯的選擇。 祝大家永遠身體健康。

8月25日更新了一下失效的傳送門和漲價的傳送門，更新了一下更合適的，同時有小夥伴問我濕寒推薦的泡腳包喝艾灸貼，我用過的也給大家貼了兩個傳送門，供大家參考。

7月25日根據大家的一些問題，做了新的內容補充，文章原創，僅代表個人觀點，請勿轉載。

祛濕這個話題，是從我畢業三年後，一直糾纏了我小10年的問題，典型的濕熱體質，偶爾從濕熱到濕寒到並存，渾身乏力，易怒，胸悶，大便糖稀粘馬桶，頭出油，愛出汗，痘痘不斷，到手上出濕Z。

在與濕邪較量的這些年中，各種方式方法齊出，祛濕茶（紅豆薏米茶）、祛濕貼、艾灸、泡腳、刮痧拔罐到後面的一年幾千塊的中yao調養，不算久病成醫，也算小有心得。

現在又到了夏天了，周邊的同事小夥伴總說身體總韓國奇力片��鱷魚增大軟膏��黑馬Dark Hors��美國BIG PENIS�孟婆湯��極樂水�Hulk綠巨人�RISE防爆玩家�英國Golden拳交�美國增大丸�黃金瑪卡�迷心醉�夢幻失身水是疲憊，肚子總不舒服，臉上油膩膩的，起痘痘，這些癥狀呢也算典型濕氣重的表現，看我沒事總喝祛濕茶（紅豆薏米茶）來養護，也想找些方法去濕熱，從網上一找，五花八門的，祛濕茶配方是什麼？ 祛濕的食物哪些好？ 祛濕茶真的有用嗎？ 祛濕茶能減肥嗎？ 各種問題層出不窮，今天抽空寫一下這些年的經歷，寫了一篇祛濕和祛濕茶的文章，分享下我自己踩的坑，也給大家一：什麼是濕氣，形成的原因都有二：濕氣都有什麼癥狀三：濕氣分為哪幾四：濕氣重有哪些危：祛濕的食物有哪六：祛濕茶茶是怎麼祛濕七：祛濕茶適合什麼人

一：什麼是濕氣，形成的原因有哪些？

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