gfdhfdh: 冬季如何禦寒保暖 冬季禦寒技巧3
冬季如何禦寒保暖 冬季禦寒技巧3
4 Jan 2026 at 04:24am
【製作方法】
1、羊肉洗净切片,用醬油、紹酒浸入味。
2、蘿蔔洗净去皮切片,香菜切碎。
3、用油將蔥、羊肉炒一下,加入適量清水,加蘿蔔,中火40分鐘,下香菜調味。
六味牛肉飯
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【功效】:氣血雙補、補虛養身
【主料】:牛肉(後腿)500克粳米500克
【配料】:草果3克砂仁3克荰蘇3克高良姜3克陳皮3克
【調料】:胡椒3克姜30克黃酒10克鹽5克味精2克
【製作方法】
1、牛肉洗净,加料酒稍浸后,放入沸水燙焯,撈出后切片。
2、將胡椒、荰蔡、陳皮、草果、砂仁、良薑等放入鍋內,加清水適量,煎汁備用。
3、生薑切片。
4、粳米洗净,放入鍋內,加入上述各味藥的煎汁,加牛肉片、生薑片、精鹽、味精和適量的清水,煮成飯。
沙鍋雜碎
【功效】:調理肢寒畏冷、氣血雙補、補腎益精
【主料】:羊肉(熟)50克羊心50克羊肺50克羊肚50克羊肥腸(大腸)50克
【配料】:香菜15克
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【調料】:大蔥15克芝麻醬50克薑3克八角2克鹽4克辣醬油2克胡椒粉1克
【製作方法】
1、將羊肉、羊心、羊肺、羊肚、羊肥腸五種,放入開水鍋中,燙透,撈出,瀝干水。
2、羊肉、羊肺、羊心、分別切成片; 羊肚板切成寬長條; 羊肥腸切成象眼塊。
3、芝麻醬加鹽,水,攪開,加胡椒麵、辣椒油、香菜(切末)末、鵝毛蔥,調配成佐料。
4、沙鍋置火上,加入高湯、羊肉、羊心、羊肺、羊肚、羊肥腸和料片,再加蔥段、薑片、大料、精鹽,微火焖好,即成。
1、羊肉洗净切片,用醬油、紹酒浸入味。
2、蘿蔔洗净去皮切片,香菜切碎。
3、用油將蔥、羊肉炒一下,加入適量清水,加蘿蔔,中火40分鐘,下香菜調味。
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【功效】:氣血雙補、補虛養身
【主料】:牛肉(後腿)500克粳米500克
【配料】:草果3克砂仁3克荰蘇3克高良姜3克陳皮3克
【調料】:胡椒3克姜30克黃酒10克鹽5克味精2克
【製作方法】
1、牛肉洗净,加料酒稍浸后,放入沸水燙焯,撈出后切片。
2、將胡椒、荰蔡、陳皮、草果、砂仁、良薑等放入鍋內,加清水適量,煎汁備用。
3、生薑切片。
4、粳米洗净,放入鍋內,加入上述各味藥的煎汁,加牛肉片、生薑片、精鹽、味精和適量的清水,煮成飯。
沙鍋雜碎
【功效】:調理肢寒畏冷、氣血雙補、補腎益精
【主料】:羊肉(熟)50克羊心50克羊肺50克羊肚50克羊肥腸(大腸)50克
【配料】:香菜15克
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【製作方法】
1、將羊肉、羊心、羊肺、羊肚、羊肥腸五種,放入開水鍋中,燙透,撈出,瀝干水。
2、羊肉、羊肺、羊心、分別切成片; 羊肚板切成寬長條; 羊肥腸切成象眼塊。
3、芝麻醬加鹽,水,攪開,加胡椒麵、辣椒油、香菜(切末)末、鵝毛蔥,調配成佐料。
4、沙鍋置火上,加入高湯、羊肉、羊心、羊肺、羊肚、羊肥腸和料片,再加蔥段、薑片、大料、精鹽,微火焖好,即成。
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