asfsdfgdsfg: 雞蛋配它吃，是腎寶，更是補中益氣丸！

�一天一個蛋，健康永相伴！ 幾乎所有的百歲老人，餐桌上都有一個共同的食物：雞蛋。 世界最長壽老人的長壽秘訣就是每天一個蛋。屈臣氏春藥館�春藥�催情藥�迷藥�男性催情專區�昏睡迷藥專區�外用催情專區�催情媚藥專區�GB春藥系列專區�熱銷春藥專區�催情藥�迷藥�催情噴霧�迷情噴霧�安眠藥�FM2�乖乖水�助情水�香港GHB�催情咖啡�催情口香糖�催情香水�迷姦粉�迷昏粉�催情水�催情液

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雞蛋是最優質可靠的蛋白質來源之一，含有有益脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，能健腦益智、保護肝臟、保護視力、降低血脂...

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好處多到數不清，可以說，每天吃一個雞蛋，等於給身體享用了一次全營養餐。

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雞蛋的吃法多種多樣，可水煮、可炒菜、可蒸食、可做湯，怎麼吃才最營養呢？ 這個不能一概而論，男性和女性，老人和小孩，根據各自的身體狀況，最優吃法各不同。

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米粥煮雞蛋



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女人的益氣丸



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由於生理原因，大多數女性都存在氣血兩虛的問題，而氣血不足又會導致其他毛病，比如皮膚粗糙暗黃、失眠多夢、頭髮乾枯掉髮等。 米粥煮雞蛋補益氣血的作用極強，相當於吃補中益氣丸，除了補氣血，還可以讓血糖升得慢。

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米粥煮的雞蛋，剝開來看顏色跟白水煮蛋有點不同，是潤澤的玉色，而且吃起來更香。

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做法


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1、把雞蛋洗乾淨，不要剝殼，放在煮稀飯的鍋里一起煮熟。

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2、一定要在一開始水還是涼的時候下鍋，否則雞蛋會裂開。

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3、熟了以後，把雞蛋撈出來，剝殼就可以吃了。









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枸杞煮雞蛋



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男人的腎寶



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女人最大的問題是氣血不足，男人最擔心的問題可能就是腎不好了，補腎其實也無需大動作，枸杞煮雞蛋有奇效，專補男人腎，枸杞能使垂體促泌性腺激素和生長激素分泌增加，雞蛋屬於入腎填精的葯，有助性作用，是恢復元氣的“還原劑”。

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當然這種煮蛋法，中老年朋友都可以吃，人到中年氣血漸衰，肝腎精氣虧損，不能榮養眼目，就會出現老花眼，這個方子也有極好的養顏效果。九龍藥局�催情藥�壯陽藥�迷藥�增大丸�持久液�乖乖水�聽話水�fm2�春藥�男性壯陽�女性催情�日本藤素�韓國奇力片�美國黑金�英國威馬�服用英國威馬�2H2D�威而鋼�犀利士�樂威壯�壯陽藥�DDK粉�cenforce�必利吉�瑪卡�雙效威而鋼�雙效犀利士�保羅v8�偉哥

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做法


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1、枸杞子30克，雞蛋放清水中煮

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2、蛋熟后取出去殼再煮，飲湯食蛋，可連服3-5天。








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