MNBXCVMN: 干棗泡茶:補氣護嗓

干棗泡茶:補氣護嗓


19 Feb 2023 at 04:38pm
幹棗雖然維生素含量下降,但鐵含量升高,而且其營養更易吸收,更適合食療。 幹棗最大的效用是補血,也就是補充氣血虧損。



干棗適合煮粥或煲湯,有助於營養成分釋放出來。





干棗泡水:養肝排毒





日本藤素日本騰素必利勁威而鋼日本藤素真假日本藤素官網藤素藥局日本藤素價格持久液JAPANTENGSU萬力可春藥

幹棗的一個沖泡細節,決定著它功效的高低。 幹棗果皮堅韌不好消化,如果整顆沖泡,很難將其有效成分完全溶出,因此最好將其掰開再沖泡。



需要注意的是,新鮮的冬棗不宜沖泡或煎煮。 這是因為它的維生素C含量非常高,用熱水煮泡會嚴重破壞維C。





干棗泡茶:補氣護嗓





乾棗炒黑后泡茶喝,可治療胃寒、胃痛。 如果再放入桂圓,就是補血補氣茶了,適合教師、營業員等使用嗓子頻率較高的人。





幹棗熬粥:安神助眠







中醫上講,女性有躁鬱不安、心神不寧等癥狀,可用適量百合、蓮子搭配乾棗調理。 若與小米同煮,可更好地發揮幹棗安神的效用。







4類人最好少吃









1、痰濕偏盛者

這樣的人常表現為舌苔厚膩、口甜或口中發膩、食欲不振。 平時常感覺胃部脹滿,嚴重者會伴有頭暈、噁心、嘔吐、眼瞼及面部浮腫等癥狀。



大棗很滋膩,容易助濕,使得痰濕停留在體內難以清除,進而加重不適。 偶爾吃一兩顆解解饞沒問題,但天天吃就不好了。



這種體質的人,更適合吃薏仁、紅小豆、山藥、絲瓜等健脾利濕的食物。



2、愛上火的人

這類人體質偏熱,經常出現便秘、口臭、咽喉牙齦腫痛等上火癥狀; 而大棗性味甘溫,偏於溫補,若大量食用,猶如火上澆油。

必利吉印度必利勁持久液一炮到天亮印度神油美國Rhino犀牛7美國黑金德國黑螞蟻生精片日本淑女剋星精華素西班牙金蒼蠅催情水陰莖增大膠囊日本藤素男性速效保健品日本騰素評價日本藤素哪裡買日本藤素心得

3、感冒初期患者

感冒初期,入侵人體的風寒或者風熱之邪正盛,若此時食用大棗,其黏膩的性質常常會導致邪氣滯留,造成“閉門留寇”的後果,使得體內的病邪難以驅除,不利於恢復。



4、糖尿病患者

大棗含糖量較多,會使糖尿病患者血糖增高,病情加重。 因此,血糖高的人不宜多吃大棗。

Add comment


Guest are not allowed to add blog comments. Please sign in.

Rate


Your rate: 0
Total: 0 (0 votes)