asfsdfgdsfg: 如果早上起床后沒有這4個表現，恭喜：你的身體還不錯！

�隨著年齡的增長，人們的身體機能也在逐漸的減退，很多時候你會覺得自己越來越力不從心，身體開始出現了一些問題，特別是50歲以後，人的身體機能下降得厲害。


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這個時候，才不得不把注意力集中到身體上。

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以前上樓梯的時候，能面不改色，呼吸頻率不變，現在只要上一兩層就會感覺喘不過氣來，這其實就是自己的運動能力開始衰退的表現，很多時候人不得不服老。

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隨著各項技能的逐漸下降，很多時候身體會出現一些常見的小毛病，當然，生活中大家一定要養成經常體檢的好習慣，要知道健康方面的重要性。

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那麼，過了50歲以後，想要知道自己的身體狀況，可以通過早上起床的規律，來進行自測。




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中老年人早上起床后有4個表現

或說明身體還算健康









01







食慾不錯，胃口好










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早上起床之後因為長時間沒有進食，所以會有明顯的饑餓感，如果中老年人在此時非常有食慾，胃口也比較好，那麼說明身體還算健康。

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有一些人群因為疾病因素的影響，在早上起床之後會有食慾不振和噁心反胃的表現。



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02







尿液正常，排便規律











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經過一整晚的睡眠，很多人第2天早上起床之後第1件事就是排尿，健康的尿液應該是淡黃色的，透明液體不會有氣泡存在。

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中老年人如果發現自己的尿液顏色過深或者存在泡沫的話，可能是腎功能異常所導致的，另外除了排尿之外，如果發現排便出現了異常，也要提高警惕。賽倍逹切半�賽倍逹開箱�賽倍逹PTT�賽倍逹成分�賽倍逹正品�賽倍逹100mg�賽倍逹200mg

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反之，如果尿液正常，排便規律的話，說明身體還比較健康。