asfsdfgdsfg: 2 品春菜

�黃豆芽：不僅可補充營養，對於發育的孩子，成倍增加的葉酸、核黃素等正是成長必需。

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綠豆芽：春天裡上火生了口腔潰瘍，或是小便發黃、耳後有水流出、早起眼睛發蒙有眼，就要多吃綠豆芽解毒。

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品春菜




香椿：香椿有開胃、降火的功效，還能保肝、利肺，對多種病菌也有抑製作用。

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薺菜：薺菜中含豐富的蛋白質，還可以清熱解毒、降壓明目，春天多吃點，能有效預防上火。

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菠菜：菠菜能養血潤燥，因而可防治便秘，同時常吃菠菜對大腦有好處。

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飲春茶




玫瑰茉莉茶：春季人體陽氣的生髮需要依賴肝氣的疏洩作用，此茶有助於舒達肝氣、調和氣血。春藥�美國春藥網�催情藥�迷藥�壯陽藥�媚藥�乖乖水�FM2�女士催情藥�男士壯陽藥�昏睡迷幻藥�增大增粗藥�延時持久液迷媚��強效催情藥�性藥之王��DDK藥效�迷姦粉�迷昏粉�迷昏藥�乖乖水�洗腦聽話藥�聽話水�瀰漫之夜�惡魔丘比特��超強春藥�香耐爾�狂愛催情水�

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薄荷茶：薄荷清新的氣味可趕走春困，醒腦提神，同時還能增食慾助消化。

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捂三處






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常言道「春捂秋凍、不生雜病」，尤其是對老人， 「春捂」很重要。

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捂腿腳：防春寒




“寒從腳生”，腳是全身最怕冷的部位，腎和脾胃的經脈都起源於腳，而雙腳又距離心臟最遠，護好腳很重要。

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捂肚子：護脾胃




腹部有很多重要經脈，如脾胃經、肝腎經穿過，任沖督三脈起於腹腔內。 腹部受涼，很容易出現腹痛、腹瀉。

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捂後背：護陽氣




背為陽，背部適度溫暖有利於體內陽氣生髮，可預防疾病，減少受涼、感冒和患肺炎的機會。美國威樂�美國威樂官網�vigrxplus�威樂增大丸�vigrx威樂�vigrx威樂瓶裝增大丸�vigrx威樂增大軟膏�vigrxplus威樂盒裝增大丸�vigrx威樂持久液�vigrx威樂前列腺改善�vigrx威樂瑪卡

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做三動作






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搓手：提神醒腦




調養心肺，可以搓手心、揉按手指。 在搓手心時，將兩掌合併，來回對搓，盡可能地摩擦手心。

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曬背：補充陽氣