asfsdfgdsfg: 冬補正是吃它的好時候！護血管健腦有一手，老人小孩放心吃~

�俗話說「入冬三分虛，進補多吃魚」，魚肉營養非常豐富，是冬補佳品。


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要論味道鮮美，天上飛的、地上跑的，可都比不過水中游的魚！除了常見的草魚、鲫魚、鯉魚外，海魚也是很好的選擇。 甚至它比河魚更補腦！九龍藥局�催情藥�壯陽藥�迷藥�增大丸�持久液�乖乖水�聽話水�fm2�春藥�男性壯陽�女性催情�日本藤素�韓國奇力片�美國黑金�英國威馬�服用英國威馬�2H2D�威而鋼�犀利士�樂威壯�壯陽藥�DDK粉�cenforce�必利吉�瑪卡�雙效威而鋼�雙效犀利士�保羅v8�偉哥

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懂吃的人都知道，吃海鮮要跟著季節走~隨著天氣轉冷，帶魚為了越冬而拼命積蓄脂肪，正是肉質最為肥美新鮮的時候！此時肉質厚實、油潤，正是冬季進補的不二之選！

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而且帶魚只有中間一條大骨和兩側的魚鰭刺，很好處理，不擔心魚刺卡喉嚨，老人、孩子也能吃！

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細長一條營養高




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帶魚肉肥嫩細膩、鮮美，含蛋白質、脂肪，一定量碳水化合物，鈣、磷、鐵、維生素A和維生素B等營養元素，魚鱗中含20%-25%的油脂，其中有人體必需的脂肪酸。

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中醫認為，帶魚性溫味甘，具有暖胃補氣、強心補腎以及舒筋活血、提精養神的功效，在寒冷的冬天食用，尤為合適！

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控糖護血管





帶魚中含有非常豐富的硒元素，含量更是洋蔥的30倍！

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硒可以通過改善糖尿病血液粘滯性增高狀態，常吃帶魚延緩糖尿病併發症發生，改善和緩解糖尿病。

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它的鋅元素也非常豐富，鋅元素不僅有助於健腦，還可以提高胰島細胞的敏感性，對於平穩血糖是非常有利的。屈臣氏春藥館�春藥�催情藥�迷藥�男性催情專區�昏睡迷藥專區�外用催情專區�催情媚藥專區�GB春藥系列專區�熱銷春藥專區�催情藥�迷藥�催情噴霧�迷情噴霧�安眠藥�FM2�乖乖水�助情水�香港GHB�催情咖啡�催情口香糖�催情香水�迷姦粉�迷昏粉�催情水�催情液

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另外，硒對心臟也具有較強的保護作用，在對25項觀察性研究的分析中發現，血液中硒水準提高50%與心臟病風險降低24%相關。

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帶魚還是低膽固醇食材，只有雞蛋的1/8，中老年人可以放心吃。