dfefew: 這幾種人不宜多吃粽子
這幾種人不宜多吃粽子
1 Feb 2023 at 07:32pm
粽子清香淡雅,軟糯滑膩,口味多樣,頗受人們喜愛。端午節將至,街頭巷尾已是粽子飄香,但從健康的角度來說,有幾種人是不宜吃粽子的。
1、心血管病患者:粽子品種繁多,其中肉粽所含脂肪多,非常油膩,食用後會使血液變得黏稠,又加上飽餐後,體內要集中較多的血液去消化它,使心臟動脈供血相對減少,可導致心肌缺血缺氧,能誘發心絞痛或心肌梗死。
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2、胃腸病患者:粽子中的糯米,性溫滯氣,含植物纖維又多又長,糯米會在胃裡停留很長的時間,刺激胃酸分泌,多吃會加重胃腸的負擔。
3、糖尿病患者:粽子中常有含糖量很高的紅棗、豆沙等,會引起患者血糖和尿糖迅速上升,加重病情。
4、肝硬化患者:不應食用粽子這類容易噎住的東西,以免加重肝臟負擔,出現消化道出血,誘發肝昏迷。
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5、老人和兒童:粽子多用糯米製成,老年人胃的受納功能下降,食管的彈性遠不如以前,過量進食極易造成消化不良,以及由此產生胃酸過多、腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。兒童的胃腸道發育還不完全成熟,粽子易致脾胃功能失調,引起消化不良,食慾不振等腸胃病。
1、心血管病患者:粽子品種繁多,其中肉粽所含脂肪多,非常油膩,食用後會使血液變得黏稠,又加上飽餐後,體內要集中較多的血液去消化它,使心臟動脈供血相對減少,可導致心肌缺血缺氧,能誘發心絞痛或心肌梗死。
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