asfsdfgdsfg: 補腎氣：枸杞子、菟絲子、五味子、韭菜子

�4、補腎氣：枸杞子、菟絲子、五味子、韭菜子

�

�

腎氣不足主要表現在：有腰酸、乏力、精神不佳、容易腹瀉、容易腰膝酸痛等，尤其在老人群體中，由於腎氣不足，容易患得感冒，並可能引起其他併發症。威樂藥局�威而鋼�犀利士�樂威壯�印度藥�增大丸�持久液�春藥�中草藥�男性壯陽�英國威馬�悍馬糖�汗馬糖�日本藤素�美國黑金�德國黑螞蟻�cenforce�印度威而鋼�乖乖水�催情藥�犀利士20mg�威而鋼口溶片�kamagra�極品海狗丸�威樂增大丸�印度卡其丸�

�

�

還表現在愛吃味道濃的東西;老年人小便時頭部打激靈;17~19點發低燒;坐著時總是不自覺地抖腿;春天手腳冰涼;盜汗等。

�



�


5、補肺氣：甘草




�

�

肺氣虛主要表現在說話沒力氣、盜汗、失眠、心慌氣短，婦科病月經提前、量多量少、產後乳房腫塊等。

�

咳嗽氣喘是現在最常見的病症，毫無疑問這樣會傷肺氣，導致肺氣虛，患了咳嗽氣喘的人對甘草片都不陌生，甘草在止咳的同時，最主要的一項作用就是補肺氣。

�

在止咳平喘的同時，補肺氣也是重中之重。

�







補氣的最快方法



找准人體自帶的「穴位醫院」。







�

我們能不能找准人體自帶的「穴位醫院」，同樣是補氣的重要方法，這些穴位按好了，免疫力就會蹭蹭蹭地提高！

�

1、湧泉穴

�

湧泉穴是足少陰腎經的常用腧穴之一，位於足底部，蜷足時足前部凹陷處，約當足底第2、3跖趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與後2/3交點上。

�

人體強腎第一要穴，生命活力之源，可強身健體，補益腎精，調理血壓，改善宮寒，調理失眠，對於防病保健，效果也十分突出。

�

2、足三裡

“足陽明胃經”的主要穴位之一，位於小腿外側，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上。

�

足三裡本身為全身強壯要穴，對消化系統的調理補益作用很好，可生髮胃氣，燥化脾濕，被成為人體第一保健大穴。

�

3、中脘穴

�

在上腹部，前正中線上，當臍中上4寸。 有疏利中焦氣機、補中氣、疏理中氣的作用。

�

4、神闕穴

神闕穴就在臍中央，肚臍的位置。 有培元固本、回陽救脫、和胃理腸的作用。 它處於人身陰陽相交的地方，諸氣會聚之處，連十二經脈、五臟六腑、四肢百骸，能通達百脈，故神闕可謂一穴而系全身。

�

5、關元穴

�

�

在下腹部，前正中線上，當臍中下3寸。 關元意為「關鎖元氣」，該穴位不僅有強壯作用，還有培腎固本、補益元氣、回陽固脫之效果。丘比特春藥網�春藥�媚藥�催情藥�迷藥�安眠藥�壯陽藥�春藥網�催情春藥�乖乖水�DDK�GHB�KKK3�服用迷藥�FM2��服用安眠藥�日本藤素�美國黑金�英國威馬�汗馬糖�海狗丸�FM2購買�FM2藥效多久

�

�

在艾灸時，可以選擇使用艾條懸灸，每個穴位艾灸時間控制在10~20分鐘為宜。 也可使用灸大夫智慧艾灸儀，每個穴位艾灸時間也適當延長至30~40分鐘。