gfdhfdh: 聽力下降怎麼辦聽力下降是什麼原因造成的
聽力下降怎麼辦聽力下降是什麼原因造成的
31 Oct 2025 at 07:19pm
一、聽力下降的原因有哪些
1.聲損傷
聲損傷能導致感音神經性聽力下降。通常是由於內耳突然遭受大聲或長期暴露在高頻噪音下，這種聽力損失多是柯蹄器退化的結果。
2.噪音性聽力下降
是長期暴露在強噪音下所導致的一種感音神經性聽力下降，多與職業有關。如果暴露時間短，引起的暫時性聽閾上升會恢復，如果暴露時間長，就會造成永久性的聽力損失。
3.老年性聽力下降
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由於年齡的增加而導致的聽力損失。多表現為高頻聽力損失。
4.藥物性聽力下降
由於使用了耳毒性藥物導致的聽力下降。耳毒性藥物常為抗菌素，包括奎寧、鏈黴素、新黴素和卡那黴素，常會損害螺旋神經節細胞，導致永久性的感音神經性聽力下降。即使是普通的藥物如阿斯匹靈，也可引起暫時性閾移和耳鳴；耳毒性毒素多源於病毒感染後的產物，它們經由血管進入內淋巴液，這些疾病有百日咳，麻疹、流感、猩紅熱、腮腺炎、白喉、腦膜炎、水痘、腦炎和病毒性肺炎，除腮腺炎導致的是單側耳聾外，其餘全為雙側感音神經性耳聾，損傷內耳的毒物包括一氧化碳、鉛、汞、金、砷、菸草和酒精等。
5.先天性聽力下降
一出生就有的感音神經性聽力下降，分為遺傳性和非遺傳性。非遺傳性性感音神經性耳聾是母親妊娠時期感染流感、風疹病毒等造成的。先天性聽力下降通常為雙側平坦型或凹槽型曲線。
二、老年人吃什麼延緩聽力下降
多選擇含鐵豐富的食物
注意鐵元素的補充，能有效
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預防及延緩老年人耳鳴、耳聾的發生。 45歲以上的人群，就要注重鐵的補充。
含鐵豐富的食品主要有海苔、蝦皮、海蜇皮、黑木耳、黑豆、黑芝麻、香菜、黃花菜等。
推薦一款藥膳：用黑木耳40克，用溫水泡發，洗淨，切成細絲;紅棗5枚，去核，切細;粳米100克，淘淨。三者一同放入砂鍋內，加水適量，煮成粥。每週吃3 次，長期堅持，有顯而易見的效果。
要多補充含鋅豐富的食物
鋅雖然在體內含量很小，但其作用很大。研究表明，患有耳鳴耳聾的老年人有近1/3的人體內缺鋅，45歲以上的人群每天要保證攝取15毫克鋅，這樣才能維持體內鋅元素的平衡。
含鋅豐富的食物有動物肝臟、粗糧、堅果、蛋類、海參、牡蠣等。
推薦一款餐點：海參15克，發好，切成條狀;黑豆30克，洗淨;豬骨100克，洗淨，砍成小段，一同放入砂鍋內煮2
1.聲損傷
聲損傷能導致感音神經性聽力下降。通常是由於內耳突然遭受大聲或長期暴露在高頻噪音下，這種聽力損失多是柯蹄器退化的結果。
2.噪音性聽力下降
是長期暴露在強噪音下所導致的一種感音神經性聽力下降，多與職業有關。如果暴露時間短，引起的暫時性聽閾上升會恢復，如果暴露時間長，就會造成永久性的聽力損失。
3.老年性聽力下降
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由於年齡的增加而導致的聽力損失。多表現為高頻聽力損失。
4.藥物性聽力下降
由於使用了耳毒性藥物導致的聽力下降。耳毒性藥物常為抗菌素，包括奎寧、鏈黴素、新黴素和卡那黴素，常會損害螺旋神經節細胞，導致永久性的感音神經性聽力下降。即使是普通的藥物如阿斯匹靈，也可引起暫時性閾移和耳鳴；耳毒性毒素多源於病毒感染後的產物，它們經由血管進入內淋巴液，這些疾病有百日咳，麻疹、流感、猩紅熱、腮腺炎、白喉、腦膜炎、水痘、腦炎和病毒性肺炎，除腮腺炎導致的是單側耳聾外，其餘全為雙側感音神經性耳聾，損傷內耳的毒物包括一氧化碳、鉛、汞、金、砷、菸草和酒精等。
5.先天性聽力下降
一出生就有的感音神經性聽力下降，分為遺傳性和非遺傳性。非遺傳性性感音神經性耳聾是母親妊娠時期感染流感、風疹病毒等造成的。先天性聽力下降通常為雙側平坦型或凹槽型曲線。
二、老年人吃什麼延緩聽力下降
多選擇含鐵豐富的食物
注意鐵元素的補充，能有效
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預防及延緩老年人耳鳴、耳聾的發生。 45歲以上的人群，就要注重鐵的補充。
含鐵豐富的食品主要有海苔、蝦皮、海蜇皮、黑木耳、黑豆、黑芝麻、香菜、黃花菜等。
推薦一款藥膳：用黑木耳40克，用溫水泡發，洗淨，切成細絲;紅棗5枚，去核，切細;粳米100克，淘淨。三者一同放入砂鍋內，加水適量，煮成粥。每週吃3 次，長期堅持，有顯而易見的效果。
要多補充含鋅豐富的食物
鋅雖然在體內含量很小，但其作用很大。研究表明，患有耳鳴耳聾的老年人有近1/3的人體內缺鋅，45歲以上的人群每天要保證攝取15毫克鋅，這樣才能維持體內鋅元素的平衡。
含鋅豐富的食物有動物肝臟、粗糧、堅果、蛋類、海參、牡蠣等。
推薦一款餐點：海參15克，發好，切成條狀;黑豆30克，洗淨;豬骨100克，洗淨，砍成小段，一同放入砂鍋內煮2
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