FARES: 血糖高吃什麼好 孕婦高血糖這樣做2

血糖高吃什麼好 孕婦高血糖這樣做2


25 Dec 2021 at 11:05pm
桑葉

桑葉是很早之前就被用來治療糖尿病的一種中藥,現在研究發現,桑葉中含有一種特殊的成分,能抑制多糖分解成葡糖糖,有效的抑制血糖的上升。 桑葉不僅能保護胰腺,促進胰島素的產生,還能改善高血壓。 所以桑葉可以用來預防糖尿病,在飯前飲用桑葉茶能抑制飯後血糖的上升

番薯葉



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番薯葉含胰島素成分,食之有益於防治糖尿病。 香港、日本及歐美一些國家把番薯葉看成"蔬菜皇后",因為它不僅可降血糖,還含有大量葉綠素以及蛋白質、維生素B1、維生素B2、維生素C和鈣、磷、鐵等礦物質。

孕婦血糖高怎麼辦

1、第一次檢測出血糖超標之後要在醫生的建議下控制飲食,很多准媽媽到後期體重增長過快,就容易造成孕期肥胖,孕期肥胖自然會導致血糖超標,請醫生幫忙安排合理的孕期食譜,嚴格按照孕期的食譜來飲食。

2、採取少食多餐的原則,膳食治療的原則是:孕婦不減肥; 按體型調整食物結構比例及熱量; 少食多餐,好分3大餐,3小餐; 少吃糖分高的水果。

3、除了水果之外其他的甜食也要暫時停一下,大多數女性都愛吃甜食,巧克力、威化、餅乾等等這些小零食也是孕期准媽媽們非常喜歡的,但是為了自身的健康和寶寶的健康應該控制一下自己的慾望。 如果準媽媽覺得餓了想吃點東西,可以選擇無糖餅乾或者是無糖豆漿等等。

4、另外還要定期複查,一直到指標下降順利生產之後才可以安心。

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血糖高是糖尿病嗎

血糖高不一定是糖尿病,血糖輕微升高,介於正常和糖尿病的診斷標準之間,即空腹血糖在6.0-7.0 mmol/L之間或是餐后兩小時血糖在7.8-11.1mmol/L之間,稱為糖尿病前期或糖耐量異常。 血糖達到糖尿病的診斷標準也不一定是糖尿病,要排除機體處於創傷、大手術、急性心梗、腦梗、急性感染等急性應激狀態下體內分泌大量激素,出現的應激性血糖升高。

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