hfghfh: 一份一歲左右寶寶的食譜收好

一份一歲左右寶寶的食譜收好


14 Sep 2023 at 09:09pm
我出去上班了,每天都愁寶寶吃什麼呢? 昨天晚上突然想整理一份食譜,讓寶寶奶奶按著食譜每天給寶寶做飯。 再也不用煩惱明天吃什麼啦。茄子肉末

材料:茄子 裡脊肉 少量澱粉放水

步驟:茄子對半,用刀劃花。 裡脊肉

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剁碎成沫,加一點鹽水澱粉醃制

茄子肉部分朝上,腌好的肉末放上去上鍋蒸爛即可。炒胡蘿蔔肉沫

材料:胡蘿蔔 五花肉

步驟:胡蘿蔔肉剁碎,少油,炒肉,胡蘿蔔變色后放水,少量鹽。 煮熟后出鍋,不必太爛了。黃瓜炒雞蛋

材料:黃瓜 雞蛋

步驟:黃瓜切小丁,放

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油炒蛋,撈出,放黃瓜,黃瓜熟了放雞蛋。 放鹽如果覺得黃瓜還太硬可以放點水,不必煮的太爛了。雜糧五色粥

紅豆,米,黑米,綠豆,小米混合砂鍋煮粥,需濃稠一點。

蒸蛋

一個雞蛋,普通飯碗大小。



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