dfgdxgf: 飯後吃梨有益健康

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做法：

1）材料準備好，梨洗净，大棗、紅豆、藥材洗净。

2）梨去皮

3）自底部挖掉種子。

4）放在鍋內。

5）放入紅棗。

6）放入白芷和川貝母。

7）放入紅豆。

8）添加足量的清水。

9）放火上燒開，轉中小火熬煮2小時。

10）關火，放入冰糖。

11）放入桂花蜜調味即可。日本藤素�日本藤素藥局�日本藤素實體店�日本藤素哪裡買�正品日本藤素�汗馬糖�必利吉保羅V8�德國必邦�壯陽藥�春藥

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飯後吃梨有益健康





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研究人員對吸煙者進行了試驗，讓他們在4天內每天都吃750克梨，並測定吃梨前後尿液中多環芳香烴的代謝產物1-羥基芘含量。

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結果發現，吸煙6小時后吃梨，人體血液內1-羥基芘會經尿液大量排出; 如果不吃梨，1-羥基芘排出很少。

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而加熱的梨汁含有大量的抗癌物質多酚，給注射過致癌物質的小白鼠喝這樣的梨汁，白鼠尿液中就能排出大量的1-羥基芘毒素，從而有效預防癌症。






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梨子的適用人群





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1、咳嗽痰稠或無痰、咽喉發癢乾疼者，慢性支氣管炎、肺結核患者，高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化患者，飲酒後或宿醉未醒者尤其適合。

2、慢性腸炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。

3、梨性是寒性的水果，胃寒的人少吃。

4、梨含果酸較多，胃酸多者，不可多食。

5、梨有利尿作用，夜尿頻者，睡前少吃梨。

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6、血虛、畏寒、腹瀉、手腳發涼的患者不可多吃梨，並且最好煮熟再吃，以防濕寒癥狀加重。

7、梨含有糖量高，糖尿病者當慎。

8、梨含果酸多，不宜與鹼性藥同用，如氨茶鹼、小蘇打等。 梨不應與螃蟹同吃，以防引起腹瀉。

9、用以止咳化痰者，不宜選擇含糖量太高的甜梨。








食用禁忌





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（1）梨性偏寒助濕，多吃會傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。

（2）梨含果酸較多，胃酸多者，不可多食。

（3）梨有利尿作用，夜尿頻者，睡前少吃梨。

（4）血虛、畏寒、腹瀉、手腳發涼的患者不可多吃梨，並且最好煮熟再吃，以防濕寒癥狀加重。

（5）梨含有糖量高，糖尿病者當慎。 慢性腸炎、胃寒病患者忌食生梨。

（6）梨含果酸多，不宜與鹼性藥同用，如氨茶鹼、小蘇打等。

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（7）用以止咳化痰者，不宜選擇含糖量太高的甜梨。

（8）梨不應與螃蟹同吃，以防引起腹瀉。 因梨味甘，微酸，性寒，而蟹味鹹，性寒，具有微毒。 二者皆為冷利之品，同食傷腸胃。

（9）吃梨時喝熱水、食油膩食品會導致腹瀉。

（10）脾胃虛寒而致的大便稀薄和外感風寒而致的咳嗽痰白者忌用。 婦人產後、小兒痘後忌用。