fsfdsf: 枸杞泡水,枸杞泡水的禁忌和害處

枸杞泡水,枸杞泡水的禁忌和害處


7 Jun 2024 at 09:52pm
一、枸杞子泡水的功效



功效一:延緩衰老,延年益壽

枸杞中含有豐富的枸杞多糖、β- 胡蘿蔔 素、 維生素E 、硒及黃酮類等抗氧化物質,有較好的抗氧化作用。 枸杞子可對抗自由基過氧化,減輕自由基過氧化損傷,從而有助於延緩衰老,延長壽命。

功效二:滋肝補腎,增強免疫力

枸杞水科院滋肝補腎。 枸杞的性味甘平,中醫認為,它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。 對於現代人來說,枸杞最實用的功效就是 抗疲勞 和降 低血壓 。 此外,枸杞能夠保肝、降 血糖 、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水準,對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。 據臨床醫學驗證,枸杞還能治療慢性腎衰竭。

功效三:清肝明目,促進肝細胞新生

枸杞水對於清肝明目也頗有好處。 枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用,可降低血清谷丙轉氨酶 ,促進肝損傷的修復。 王德山進行枸杞抗實驗性 高血脂 肝脂量效關係及毒性 研究,實驗結果表明,枸杞子能抑制脂肪在肝細胞內沉積,並促進肝細胞新生。

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PS:枸杞泡水特別適合電腦族,可以緩解疲勞,對於眼睛長期看電腦帶來的緊張感和疲勞感以及有很好的名目效果。

二、枸杞泡水的禁忌和害處



枸杞子泡水不適合的人群有:

1、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃 。

2、由於枸杞溫熱身體的效果相當強,患有高血壓、性情太過急躁的人,或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的最好不要食用。

3、枸杞子可滋補肝腎,但肝腎不虛也就沒有必要補啦!。

4、它畢竟是藥品,藥品治療疾病是靠其偏性,也就是我們常說的藥性。 補陰藥也為虛證而設,凡身體健康無虛證者,不宜應用,邪實而正氣不虛者,不宜亂用補虛葯,以防“閉門留寇”。

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