gfdhfdh: 孩子過敏體質的問題如何改善 寶寶過敏體質有哪些表現

一、如何改善寶寶過敏體質

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1、延長母乳餵養的時間
過敏體質的寶寶最好還是堅持母乳餵養，而且盡量延長母乳餵養的時間，至少應堅持到出生6個月之後。 因為母乳中含有嬰兒足夠的營養成份，同時也含有多種對過敏有制約作用的免疫球蛋白及抗體，對防止過敏很有好處。 無論是過敏體質的寶寶，還是有家族食物過敏病史的寶寶，等到身體免疫系統發育再成熟一些再添加輔食，盡量推遲到6~8個月時再添加，而蛋和魚則要在出生滿18個月以後再添加。
2、增加寶寶戶外運動量
對於擁有先天性過敏體質的寶寶，隨著年齡的增長，寶寶的體質會發生改變，免疫系統也逐漸成熟，大部分過敏癥狀都會有所改善。 每天適度的運動可以增加寶寶腎上腺的分泌，激活寶寶的免疫細胞，提高免疫力，令寶寶儘早改變易過敏的體質。 在各項運動專案中，則又以規律而漸進的運動種類為上選，例如跑步、做操、打球等。 當然，如果能讓寶寶利用運動時曬曬太陽是最好不過了，因為缺乏太陽照射的寶寶，不但比較怕冷，情緒也容易不穩定，這對改善過敏體質十分不利。
3、將寶寶臥室打掃得乾乾淨淨
居家環境的改善是過敏疾病治療和預防最重要的一環。 控制環境的濕度，減少臥室的塵埃和避免接觸刺激物，是預防過敏的有效手段。 常見的過敏原包括：塵蟎、黴菌和蟑螂。 塵蟎是一種顯微鏡下才看得見的微生物，大約0.2釐米~0.5釐米，以人或動物脫落的皮膚、毛髮為主食，喜歡生長在溫暖潮濕的地方。 針對塵蟎的生活特性，可採用相應的措施來減少。

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4、睡眠好才是強壯基礎
科學家發現，睡眠時人體內會產生一種稱為胞壁酸的睡眠因數，可促使白血球增多，巨噬細胞活躍，肝臟解毒功能增強，從而將侵入的細菌或病毒消滅。 也就是說良好的睡眠與人體免疫力密切相關。
寶寶睡眠不足也會影響到生長激素的分泌，一些家長有晚睡的習慣，受其影響，寶寶也很晚睡。 中醫認為11點開始是肝臟的排毒時間，睡眠時間過晚容易導致肝臟排毒不暢，引發過敏。 所以，還是讓寶寶早睡早起比較好哦！

二、寶寶過敏體質的表現癥狀

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1、消化系統方面：孩子出生以後放屁很多，並且聲音響亮，還經常容易打嗝。 有些孩子還會出現生理性腹瀉，一天大便6~7次，為稀便，主要原因是乳糖不耐受或者動物蛋白過敏。 添加輔食以後這些癥狀就會明顯改善。 除了腹瀉，便秘也可能是食物過敏的一種表現。
2、黏膜疾病：過敏性結膜炎引起眼結膜的過敏; 過敏性鼻炎的孩子常常揉鼻子、摳鼻子、打噴嚏、流清鼻涕或者鼻塞。 還有，小小的年紀就出現黑眼圈，這都和過敏有關。
3、呼吸系統方面：孩子反覆氣喘、支氣管哮喘，和過敏高度相關。
4、神經系統方面：如多發性抽動、多動，也和孩子的過敏有關。 這是因為長期過敏對黏膜的刺激會導致孩子頻繁眨眼睛、聳鼻子、張嘴，甚至出現聳肩和抽肚子的癥狀，嚴重的孩子還會出現眼睛上翻、清嗓子、嗓子有怪聲。
5、心臟方面：過敏性也會引起心肌損害，表現就是孩子不愛睡覺，入睡困難，晚上睡覺的時候容易出汗，其次是孩子不愛走路，經常要人抱，對自己感興趣的事情精力充沛，不感興趣的東西就耍賴，沒有精神，一兩歲的孩子有些時候還會頻繁咬人。