3H4: 早上吃薑的正確方法是什麼 吃生薑有什麼好處(2)

早上吃薑的正確方法是什麼 吃生薑有什麼好處(2)


13 Aug 2023 at 12:20am
8. 腳臭:將腳浸於熱薑水中,浸泡時加點鹽和醋,浸泡15分鐘左右。 抹乾,擦點爽身粉,臭味便可消除。



9. 齲齒:每日早、晚堅持用熱薑水漱口1次,並每日代茶飲用數次。 此法對保護牙 齒、預防和治療齲齒頗為有效。

10. 醉酒:用熱薑水代茶飲用,可加速血液流通,消化體內酒精。 還可在熱薑水裡加適量蜜糖,可緩解或消除醉酒。

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生薑的功效與作用

1、降溫提神 增進食慾

因為姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、檸檬醛和芳香等油性的揮發油; 還有薑辣素、樹脂、澱粉和纖維等。 所以,姜在炎熱時節有興奮、排汗降溫、提神等作用; 可緩解疲勞、乏力、厭食、失眠、腹脹、腹痛等癥狀; 生薑還有健胃,增進食慾的作用,夏令氣候炎熱,唾液、胃液的分泌會減少,因而影響人的食慾,如果在吃飯時食用幾片生薑,會增進食慾; 生薑對胃病亦有緩解或止痛作用,胃炎及胃十二指腸潰瘍所引發的疼痛、嘔吐、泛酸、饑餓感等用生薑50克煎水喝,可使癥狀迅速消除。

2、抗菌防病 治療腸炎

美國和丹麥的科學家通過試驗證實,生薑乾粉可緩解暈動病之頭痛、眩暈、噁心、嘔吐等癥狀,有效率達90%左右,且藥效可持續4小時以上。 民間用吃生薑的辦法防止暈車、暈船,有的用生薑片貼內關穴,有明顯的防暈效果。

盛夏季節,細菌生長繁殖異常活躍,容易污染食物而引起急性腸胃炎,此時適當吃些生薑或用干薑加茶用沸水沖泡后飲用,能起到防治作用。 科學家通過研究發現,生薑能起到某些抗菌素的作用,尤其對沙門氏菌效果明顯。 生薑還有殺滅口腔致病菌和腸道致病菌的作用,用生薑水含漱治療口臭和牙周炎,療效顯著。

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3、開胃健脾 防暑救急



夏天,人們貪涼,喜愛電扇空調對著吹,很容易受寒,引起感冒。 這時及時喝點薑糖水,將有助於驅逐體內風寒。 中醫認為生薑能「通神明」,即提神醒腦。 夏季中暑昏厥不省人事時,用薑汁一杯灌下,能使病人很快醒過來。 對一般暑熱,表現為頭昏、心悸及胸悶噁心的病人,適當吃點生薑湯大有裨益。 我國傳統的防暑中成藥——人丹,裡面就含有生薑的成分,目的就是驅風健胃和提神醒腦。

Comments


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