fsfdsf: 預防春季傳染病黑板報 什麼是傳染病2

二、春季传染病应该怎么预防

　　预防措施：

　　1、定时开窗自然通风.可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量，可用食醋喷洒或熏蒸进行室内空气消毒，个人用品毛巾、牙刷、餐具应定期消毒或更换。

　　2、接种疫苗。常见的传染病现在一般都有疫苗，进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节，预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。

　　3、养成良好的卫生习惯，保持工作、生活场所卫生;饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手;打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要随地乱仍;勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥;不随地吐痰，个人卫生用品切勿混用。

　　4、加强锻炼，增强免疫力。春天人体新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，积极参加体育运动，经常锻炼增强抵抗力。

　　5、生活有规律。劳逸结合，保证睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要。

　　6、衣、食细节要注意。春季气候多变，乍暖还寒，适时增减衣服;合理膳食，易清淡、高维生素、宜多食些富含优质蛋白及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。要减少对呼吸道的刺激，要多饮水。

　　7、勤晒被褥。

　　8、切莫讳疾忌医。由于春季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适应及时就医，特别是有发热、皮疹症状，应尽早明确诊断，及时治疗。如有传染病的情况，应立刻采取隔离措施，以免范围扩大。

三、春季应该如何养生

九龍藥局�催情藥�春藥�壯陽藥�迷藥�增大丸�持久液�乖乖水�香港藥局�威而鋼�犀利士�樂威壯�韓國奇力片�日本藤素�乖乖水�聽話水�fm2��印度卡其丸�英國威馬�德國黑螞蟻生精片�2h2d持久噴劑�陰莖增大丸�DDK迷藥�催眠忘情水�GHB�kkk3催情水�天然偉哥�

按照中國人的習慣，立春標誌著春季的開始，是一年廿四個節氣中的第一個，在每年陽曆的2月4日前後。 此時氣溫逐漸升高，冰凍開始融解，天下萬物包括人體在內，經過冬三月的蟄藏之後，陽氣開始上升，萬物開始萌發，使人感到一種萬象更新的氣息。 “春氣之應，養生之道”，應助長這“萌生”的資訊。 此時人體內的“肝氣”也隨之升發，因肝氣喜條達，故不宜抑鬱而宜疏洩。 雨水過後是驚蟄，此後可聞春雷，冬眠的動物開始甦醒、出土，這又是“生”的氣息催發的結果。 春分時晝夜等長，古人稱此為「陰陽各半」。。 到清明，雨量更加增多，濕度增加，百草萌芽，春耕大規模地開始了。 此時人體內的肝氣正旺，凡冬天保養不當者，春天易得溫病。 一般宿疾如高血壓病、哮喘、皮膚病及過敏性疾病等容易在此時復發，也見胃、十二指腸潰瘍病的患者有因飲食不當而導致胃出血的。 故在飲食上應忌發物，諸如蝦、竹筍、雄雞、海鮮等應盡量少吃。

根據上述原理，在整個春季裡，食養原則是減酸益甘而養脾氣。 因為春天肝氣旺，肝旺容易克伐脾土而引起脾胃病，而酸味是肝之本味，故此時應減酸味，不能再助長肝氣以免過旺，這樣可以保護脾氣不受克伐。 甘是脾的本味，為了抗禦肝氣的可能侵犯，增加甘味以增強脾氣，可以此加強機體的防禦。 例如疏理肝氣的陳皮、平熄肝風的杭菊、柔肝和脾的谷芽等，都是合時宜的食養食品。 在春季裡，大自然為人類提供了不少野菜，如馬蘭頭、苜蓿、蓬蒿菜等都有良好的清肝明目的作用。 正因為此時脾胃容易受損，因此應注意少進難以消化的食物，尤其是老年人更應注意，如酒不宜過量，冷饌、粽子、粘冷肥膩之物均應嚴格控制，以免影響臟腑的正常功能。 如果調養不當，過與不及都將傷及肝氣。 肝氣傷則夏天當令的心火將失其所生，到了夏天心火會不足，心火不足，寒水將乘機侵犯而易致寒變，即該熱時不熱，該長者不長，中醫學稱此現象為“逆春氣，養長者少”。

四、預防春季傳染病黑板報的內容

呼吸道傳染病的預防控制措施

1、一旦得病，一定要去醫院治療，並臥床休息，多喝開水，防止疲勞。

2、寢室裡要經常開窗通風，每天至少三次，每次不少於10分鐘。 當周圍有病人時，應增加通風換氣的次數。