dfefew: 春節吃多了消化不良怎麼辦?試試這兩款解膩茶
春節吃多了消化不良怎麼辦?試試這兩款解膩茶
2 Feb 2023 at 02:25am
【解膩茶】
山楂油切茶
適用對象:吃太多肉類、油炸物等油膩食物消化不良者。
材料:山楂9克,綠茶包1個。
功效:山楂行氣消食、降脂,綠茶清熱、去油解膩。
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做法及用法:材料加500ml熱水,燜泡5分鐘後飲用,於當天喝完。
黃菊檸檬飲
適用對象:肉類、澱粉吃太多,油膩及腹脹感明顯者。
材料:黃菊花3克,檸檬半個
功效:黃菊花清熱解毒,檸檬和胃降逆、緩脹氣。
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做法及用法:黃菊花加500ml熱水,燜泡5分鐘,再擠入檸檬汁,當天喝完。
此外,飲酒前可先喝牛奶保護胃壁,或含高麗參片1片補氣利濕、減脾胃傷害,吃大餐過程中可吃兩三顆甘草橄欖,可解膩。
山楂油切茶
適用對象:吃太多肉類、油炸物等油膩食物消化不良者。
材料:山楂9克,綠茶包1個。
功效:山楂行氣消食、降脂,綠茶清熱、去油解膩。
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做法及用法:材料加500ml熱水,燜泡5分鐘後飲用,於當天喝完。
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適用對象:肉類、澱粉吃太多,油膩及腹脹感明顯者。
材料:黃菊花3克,檸檬半個
功效:黃菊花清熱解毒,檸檬和胃降逆、緩脹氣。
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