dfgdxgf: 拍打這裡49下，全身濕氣都排空

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濕氣之所以這麼難纏，就是因為它不分季節，不分體質，不分男女，不會自愈，隨時趁虛而入，而“十人九濕”也是這個原因。康藥本鋪�春藥��壯陽藥��持久液�增大丸�犀利士��威而鋼�樂威壯�必利吉�必利勁�

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濕氣是什麼？





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濕氣是風、寒、暑、濕、燥、火六種病邪之一，是中醫最重要的一個常識。 濕就是身體的垃圾，是粘滯的髒東西，體內有垃圾，必然會影響身體的健康。

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濕有兩種，一個是自然界的濕邪，例如多雨的氣候和長期處於潮濕的環境（外濕）; 另一個是人體的氣機運行過慢過緩，形成了壅滯而產生的濕邪（內濕）。







濕氣重會出現哪些癥狀？









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疲憊不堪

一般來說，如果你們體內濕氣重的話，那麼你們最為明顯的癥狀就是，你們會覺的你們自己整個人特別的累，就算是通過長時間的休息的話，整個人還是提不起勁來，完全沒有精神

舌頭有齒痕

對於體內濕氣重的人，舌頭的邊緣是會容易出現齒痕的，而且舌苔也會變的比較厚膩，你們不妨可以檢查一下你們的舌頭情況。

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大便不成形

正常的人的便便應該是成形的，而體內濕氣重的人，大便一般都是軟爛，不成形的。

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食慾不好

體內濕氣重的人是比較容易出現胃口不好的情況的，所以當你覺的自己整個很累，且沒有精神，無食慾的時候，那麼就多半是體內濕氣很重了。

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臉多油

其實很多人都會有這樣的煩惱，就是自己的臉老是油油的，或者是頭髮洗了沒幾天又是油油的，其實這都是因為你們體內濕氣太重的原因導致的哦！


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皮膚癢

很多人都會莫名的覺的自己的皮膚癢癢的，但是又沒有被蟲子咬，這是怎麼回事呢？ 其實這是因為你們體內濕氣重的原因導致的。

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教你3招，逼出體內濕氣





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1、找准身體的排濕





承山穴，又叫玉柱，位於人體的小腿後面正中，委中與崑崙穴之間，當伸直小腿或足跟上提時，腓腸肌肌腹下出現的尖角凹陷處即是。


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承山名意指隨膀胱經經水下行的脾土微粒在此固化。 本穴物質為隨膀胱經經水上行而來的脾土與水液的混合物，行至本穴后，水液氣化而乾燥的脾土微粒則沉降穴周，沉降的脾土堆積如大山之狀，故名承山。