gfdhfdh: 脊椎病的癥狀是什麼，脊椎病的檢查方法，脊椎病的併發症，脊椎病的預防2

5.胸部疼痛：表現為起病緩慢的頑固性的單側胸大肌和乳房疼痛，檢查時有胸大肌壓痛。 這與頸6和頸7神經根受頸椎骨刺壓迫有關。

6.下肢癱瘓：早期表現為下肢麻木、疼痛、跛行，有的患者在走路時有如踏棉花的感覺，個別患者還可伴有排便、排尿障礙，如尿頻、尿急、排尿不暢或大小便失禁等。 這是因為椎體側束受到頸骨刺的刺激或壓迫，導致下肢運動和感覺障礙所致。

7.猝倒：常在站立或走路時因突然扭頭出現身體失去支援力而猝倒，倒地后能很快清醒，不伴有意識障礙，亦無後遺症。 此類病人可伴有頭暈、噁心、嘔吐、出汗等植物神經功能紊亂的癥狀。 這是由於頸椎增生性改變壓迫椎動脈引起基底動脈供血障礙，導致一時性腦供血不足所致。

四、脊椎病的預防

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脊椎病是人體頸、胸、腰、骶、尾部位脊柱損傷、損害，功能紊亂、病理變化等病症的總稱。 本病的主要臨床表現為頸部、胸背部、腰部疼痛，甚至牽連引發下肢疼痛，每當工作與學習緊張、過累或天氣變化時均可加重癥狀。 近年來，該病的發病人群越來越大，年齡越來越小，癥狀越來越複雜。 雖然如此，絕大多數患者沒有手術的必要，保養加防護加食療，即可有效地防治脊椎病。

保養骨骼加強防護：

1、避免肥胖。 肥胖會給脊椎帶來過大的負荷，同時由於腹肌鬆弛而不能起到對脊柱的支撐作用，大腹便便，會迫使脊柱發生變形。

2、學會放鬆。 緊張可使血中激素增多，促使腰間盤腫大而導致腰痛。 所以，心情愉快也是防治脊椎病的良方。

3、矯正坐姿。 坐立時若身體向前彎曲，

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則會使腰背部的神經和肌肉受到牽拉而引起疼痛。 所以，坐立時盡量使背部緊靠椅背，以使腰部肌肉得以放鬆和休息。 寫寫停停，向後伸腰，也是預防腰痛的好方法。

4、睡硬板床。 如果腰痛，不妨從席夢思等舒適的軟床下來，把毯子鋪在地板上，睡上一周。 當然，如有硬板床則更好。

5、選擇合適的運動。 游泳是增強腰背肌力量的有效運動，對頸椎病、頸肩痛、腰膝關節痛都有很好的療效。 但是，跳水、打棒球、打高爾夫球或做體操卻有增加腰痛的危險。 收縮腹肌、伸展腰肌以及散步、搖動腰部和騎自行車，都能防止和減輕腰痛。