dfgdxgf: 做法： 1、土雞去掉內臟，

�材料：土雞1隻，柚子肉半個，枸杞15克，去核大棗5枚，生薑5克，蔥5克，料酒、鹽適量




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做法：

1、土雞去掉內臟，所有材料洗乾淨，生薑切絲，蔥切段。

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2、用鹽和料酒給土雞裡外塗抹，將柚子肉塞入雞肚。

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3、將處理好的雞、薑絲、蔥段、枸杞、大棗放入盤中，撒上鹽和料酒。

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4、放入鍋中隔水蒸約1小時，蒸至雞肉熟透即可品嘗。

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功效：整道湯比較平和，除了補虛，還能補益脾肺、化痰止咳。











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柚子可謂全身都是寶。 除了果肉營養豐富，柚子皮也很有利用價值。 不僅可以止咳化痰，還是居家生活的好幫手。

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止咳化痰

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秋冬季節容易出現痰多咳嗽的情況，用柚子皮搭配一些川貝就可以有效緩解。

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製作方法：將柚子連皮帶瓤切碎后倒入鍋中，加適量的清水和川貝一起煮。 煮爛之後關火，添加一些蜂蜜倒入杯子里密封儲存。 每天早晚服用就可以緩解咳嗽的癥狀。

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去除油污

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柚子皮內層的白筋具有很強的吸附能力和去汙能力。 桌椅等髒的地方可以先用柚子皮擦一遍，然後再用清水擦一遍，不僅乾乾淨淨還能留有一股清香。

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清除異味

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將柚子皮放在冰箱或是密閉的儲藏間內可以有效吸附異味。

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柚子有白心和紅心之分。 紅心柚的顏色來自於B-胡蘿蔔素和番茄紅素。 顏色越深，含量越豐富。 所以在這兩種營養素含量上，紅心柚確實要比白心柚略勝一籌，但在其他營養素含量上，紅心柚並沒有規律性的比白心柚高。

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比如在維生素C方面有些白心柚反而還高於紅心柚。�所以，看各自喜好來選擇就好。日本藤素�日本藤素藥局�日本藤素實體店�日本藤素哪裡買�正品日本藤素�汗馬糖�必利吉保羅V8�德國必邦�壯陽藥�春藥

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小編教大家一個挑柚子的小口訣：挑大不挑小，挑重不挑輕，挑黃不挑青，挑硬不挑軟，聞起來要有香味！

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掂重量：買柚子的時候不要只看大小，拿同樣大小的柚子掂一掂，選擇比較重的。

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按一按：用手指按壓柚子外皮，不易按下的，說明皮肉緊實，品質好。 如果按下一個坑，很久不恢復，說明柚子的水分少，不太新鮮。

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看顏色：柚子要選擇表皮的顏色比較均勻，比較黃的，這樣的柚子成熟度高、吃著更加多汁香甜。