dfgdxgf: 煙癮,酒癮,色癮哪個危害大? 為了健康,中年男性應該戒哪種

煙癮,酒癮,色癮哪個危害大? 為了健康,中年男性應該戒哪種


13 Aug 2023 at 06:52pm
吸煙、喝酒,和看一下不y視頻是中年男性生活中不可避免的三大問題,一旦形成,就會給男性身體帶來很大的壓力和負擔,甚至擾亂男人的生活。

雖然吸煙和飲酒對人體有害,但他們已經成為許多男性朋友的伴侶。 如今,無論是在談論合作還是在家裡有客人,人們總是會先分發香煙,還會通過招待客人喝酒來增加他們的感情和關係。


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一個人長期抽煙喝酒會對他的健康帶來極大的危害,而過多的慾望會使男人的身體越來越不健康,甚至影響他的正常生活。

所以對於男性朋友來說,如果你想擁有健康的身體,你也應該遠離吸煙、飲酒和性慾。



相關研究和數據顯示,我國性癮患者的比例為3%,在這其中女性患者約佔到了20%。

通過這些數據我們會發現,煙癮、酒癮和色癮在我國男女性身上都不少見,甚至已經佔據了很大一部分比例,那我們到底該先戒哪個呢?

“癮”是什麼?

從醫學的角度來看,當人們在做某些事情時,大腦會受到刺激分泌出一種神經傳導物質——多巴胺,這種物質會發出愉悅的信號,是人體感知到快感的源頭。

如果一個人長期收到某件事物的持續影響,就會導致多巴胺水平異常增高,超過普通人。 這時候身體就會習慣這種狀態,一旦多巴胺水準有所降低,就會出現不適應癥狀,這就是上癮了。


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煙癮,酒癮,色癮哪個危害大?

1.酒癮

酒文化在中國已經延續了上千年,不少詩句中也有酒的影子。

比如“葡萄美酒夜光杯”、“借酒消愁愁更愁”、“酒入愁肠,化作相思泪”等,这都充分地说明了酒在古人的生活中占据了不少的地位。

到了当今时代,各色各样的酒更是让人们爱不释口,染上酒瘾的人更是不计其数。这些人之中不乏因为工作应酬喝酒,也有一些是亲友相聚喝酒,更有人一些是为了借酒消愁而喝酒。

喝酒的时候,酒水中的乙醇可以使大脑的神经分泌出更多的多巴胺,使人的情绪放松,短时间内忘记烦恼,心情也将变得愉悦。



2.煙癮

飯後一支煙已成為現代人的習慣,特別是在聚餐或者是吃了油膩的食物後,點上一支煙來緩解身心焦躁。

但長期抽煙容易損傷呼吸道,使有害物質附著在肺部表面,導致其失去活力,增加肺部病變的風險

根據臨床數據表明,75%以上的煙民患有肺部疾病和呼吸系統疾病。 極易引發呼吸道系統的癌症病變。

如果長時間抽煙會導致自己的嗅覺和味覺下降,大腦反應變慢,身體的基本素質大不如從前,給疾病有機可乘。 長期抽煙會加速身體的衰老,容易出現意識不清,加速骨骼老化。


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3.色癮

若是男性過度的夫妻“互動”也會直接影響自身精子的品質,還會導致腎功能下降,加重腎臟的負擔以及壓力。

而且身體內的雄激素分泌量也會越來越少,讓自身體質變得越來越差,無法抵抗外界細菌與病毒的侵害,也會增加身體的患病風險。

在醫學臨床上最為常見的性病是通過性接觸傳播的,比如說hpv,hiv,淋病,梅毒,尖銳濕疣等。

對於中年男性來說,想要身體健康,那麼一定要有規律的夫妻“互動”,不要過度放縱自己,愛自己愛對方,不要被外在的事物所誘惑。

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