asfsdfgdsfg: 有滋陰補血之功

有滋陰補血之功


27 Feb 2024 at 11:13pm
有滋陰補血之功,最能補肝腎之陰。 明朝名醫繆希雍寫的《神農本草經疏》裡面說它:“為涼血補血益陰之葯”,還說“消渴由於內熱,津液不足,生津故止渴,五臟皆屬陰,益陰故利五臟。 ”



尤其是肝腎陰虛體質之人出現消渴、目暗、耳鳴者,食之最宜。 那天出差乘飛機,看到飛機上提供的飲料裡面,都有桑葚汁了,讓我覺得驚喜,因為在平時,這個桑葚下來的季節滿街都有,買回家可以洗洗就吃了,非常的美味,但是,問題是一過季就難覓蹤影了,現在如果能生產出飲料,則有利於保存了。

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枸杞





有滋陰益精之功,尤其是對肝腎陰虛的腰膝酸軟、頭暈目眩、視物昏花、耳鳴耳聾,或是肺陰虛的潮熱盜汗、虛勞咳嗽,糖尿病的陰虛消渴等,食之更佳。



民國時候的名醫張錫純曾經每天晚上口渴,把一碗水放在床頭,早晨起來一看,飲用了大半,後來,就在睡覺前吃一口枸杞子,結果晚上居然不渴了,可見其滋陰潤燥的功效。







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性平,味甘,有補氣陰的功用,尤其能益肺陰,為清補佳品。 凡陰虛體質,尤其是肺陰虛者,如肺結核病、支氣管擴張、肺痿、老年氣管炎、慢性支氣管炎等,最宜食之。 清代醫家張璐說它能「調補虛勞,治咳吐紅痰」。。 吳儀洛說:「燕窩大養肺陰,補而能清。 ”



《本草再新》中也有“大補元氣,潤肺滋陰”的記載。 現在大家對燕窩有很大的爭議,尤其現代科學分析其成分簡單,沒有什麼營養。再加上造假,幾乎讓燕窩失去了往日的光采,其實這完全沒有必要,燕窩是非常好的葯食同源之品,這是無可非議的。關注公眾號:灸道傳承百科我看乾隆皇帝的用膳記錄,他吃的最多的就是燕窩,一天裡面,總是有幾道菜是與燕窩做的,最多的是燕窩和鴨子一起做的菜,御醫們絕不會把沒有用的東西這麼頻繁地給皇帝使用的。



曾經有位我非常要好的朋友,送給我一盒燕窩飲品,我給老母親喝了,那一天,老母親突然問我,為什麼這些天皮膚這麼光澤滑潤,結果總結來總結去,這些天就是用了這個飲品,其他的飲食沒有什麼特別的,這就是燕窩的滋潤之功。 至於造假的問題,這是整個中國社會的問題,與燕窩本身無關。







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有滋陰養胃、生津潤燥的作用。 銀耳含有豐富營養物質,為民間最常用的清補食品,尤其是對肺陰虛和胃陰虛者,最為適宜。







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既能補血,又能滋陰。 《本草綱目》記載:「阿膠,大要只是補血與液。 陰不足者,補之以味,阿膠之甘,以補陰血。 “尤其是肺腎陰虛之人,食之尤宜。 對此我曾經在前面的博文裡面,介紹過阿膠的功效,大家可以參考一下。



其實,對於陰虛的證候,大家看了這麼多,如果感到自己有與此類似的癥狀,就可以找附近的中醫,説明分析一下。陰虛是非常容易做出診斷的,如果確定了真的是陰虛的狀態,那麼開個小方子,用些生地、沙參、麥冬等滋陰之品,用這些東西煲湯都可以,或者做成飲料喝,一天喝兩三杯就可以,一般很快就會調整過來的。美國威樂美國威樂官網vigrxplus威樂增大丸vigrx威樂vigrx威樂瓶裝增大丸vigrx威樂增大軟膏vigrxplus威樂盒裝增大丸vigrx威樂持久液vigrx威樂前列腺改善vigrx威樂瑪卡





我們可以用生地9克,沙參9克,麥冬9克,枸杞子9克,石斛6克,當歸3克,豬龍骨(也就是豬的脊椎骨)一節,直接煲湯服用,一個星期就可以。



但是,良好生活習慣的保持更加重要,比如不熬夜,少吃辣,少勞神等,這才是保證我們健康的真正的基石。

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