dfgdxgf: 寒性體質的人需慎用
寒性體質的人需慎用
13 Aug 2023 at 08:06pm
抗炎和抗氧化
西洋參具有抗炎和抗氧化的特性,可以減少炎症反應和自由基的損害。
西洋參含有多種抗氧化物質,如人參皂苷和多酚,這些成分可以幫助減少氧自由基的產生,防止細胞氧化損傷。
改善認知功能
西洋參被認為具有改善認知功能的作用,西洋參含有一些活性成分,如人參皂苷和皂苷酸,這些物質可以提高腦功能,促進記憶和學習能力,改善集中力和注意力。
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西洋參雖好,也不要隨便亂吃,看看它的作用和禁忌,早知早受益
非虛不補
雖然西洋參是一種滋補類的中藥材,但它的性質偏寒,適合補氣養陰,如果身體由於陰虛發熱、手心發熱或者是口幹,此時可以服用西洋參來進行緩解癥狀。
如果身體沒有其他癥狀,作為健康人士而言,不建議大家過多的去使用西洋參,這也就是“非虛不補”,避免帶來適得其反的效果,增加副作用發生。
感冒患者
對於存在感冒問題的患者而言,不建議大家去服用西洋參,所以說西洋參可以達到良好的滋補作用,但是患者如果存在發熱、咳嗽、咽痛等外邪感冒癥狀時,服用西洋參的話,會容易使外邪停留在身體當中。
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如此一來便會使病情不斷惡化,甚至會不利於感冒的康復,增加感冒所帶來的併發症出現。
考慮季節性因素
平時大家在服用西洋參時也要考慮季節性的因素,春季和夏季氣候比較乾燥,濕熱這個時候會更適合服用,西洋參能夠增強藥效吸收。
而在秋冬天氣寒冷的狀態之下,就不太適合去服用西洋參了,更適合服用一些溫熱性質的滋補類藥材,可以更有助於身體進行健康發展。
經期女性
女性在月經期間不太適合去服用西洋參,因為這種狀態下西洋參不但無法達到良好的滋補效果,反而會容易加速女性的血液迴圈。
如此一來就會使女性存在著經期延長、痛經等身體表現,所以女性在月經期間要遠離西洋參。
寒性體質的人需慎用
若以上內容我們能夠看出鄉紳本身屬性偏寒,如果你本身就是寒性體質的話,這個時候再去服用西洋參會容易寒上加寒。
如此一來,便會容易使身體里的陽氣受損,加重身體里的寒濕之氣,帶來噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等身體表現。
西洋參最佳食用方法
飲片煎服:將西洋參飲片用適量的水煎煮,煮至水變濃縮后,將煎劑進行濾去渣,然後將液體食用,煎劑可根據個人需要調整用量,一般建議每次服用10-15克。
膏劑外用:將西洋參製成膏劑,直接塗抹在皮膚上,這種方式適用於外部皮膚問題,如痤瘡、濕疹和燒傷等。
口服膠囊:可以購買市售的西洋參口服膠囊,按照說明進行服用,也可以研磨成粉末,將西洋參粉灌成膠囊。 一般來說,每次服用2-3粒膠囊,每天1-2次。
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西洋參的「黃金搭檔」公佈,搭配泡水飲用,助力身體健康
西洋參+黃芪
黃芪具有養血補氣、提升免疫力的功效,搭配西洋參後可以增強體力、改善疲勞感,將西洋參和黃芪按照1:1的比例煮水泡飲。
西洋參+枸杞子
枸杞子富含營養和抗氧化物質,有助於改善眼睛健康和養肝明目,和西洋參一同泡水飲用,可以促進血液迴圈,改善疲勞和視力疲勞。 可按照需要適量加入。
西洋參+當歸
當歸具有活血補血的作用,對於女性來說尤其適合,搭配西洋參后,可以促進血液迴圈,緩解女性生理期不適,將西洋參和當歸按照1:1的比例泡水飲用。
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閱讀延伸:3個小技巧,讓你學會如何挑選優質西洋參
看外觀:外觀是判斷西洋參品質的第一要素。 優質的西洋參應該有光滑的表面,無破損、黴斑或腐爛的跡象,顏色應該均勻,沒有明顯的變色或斑點。
摸觸感:手感也是挑選西洋參的重要指標之一。 優質的西洋參應該有一定的彈性,不會太乾燥或太濕潤,扭動或彎曲時,應該有一定的韌性而不易斷裂。
聞氣味:聞一聞也可以幫助你判斷西洋參的品質。 優質的西洋參應該有一種獨特的天然香氣,而不是有刺鼻或異常氣味,好的西洋參通常有一種淡淡的草木香味。
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