dfgdxgf: 1根玉米須，堪稱2兩金？ 用“玉米須”煮水喝，或能解決這8個問題

在生活中相信很多人經常會喜歡吃一些玉米，玉米的種類也是非常多的，常吃玉米能夠説明補充維生素，膳食纖維等，增強代謝，排出體內毒素垃圾，有利於個人的健康。

當然除了玉米之外，在吃玉米的時候，會發現下面會有一些玉米須，多數人會將這種玉米須當成沒用的廢物扔掉。

但其實在中醫眼中這種玉米須也是不可多得的寶貝，堅持用來泡水喝的話，對於身體的好處也是非常多的。

而且關於玉米還有一句俗語講「一根玉米須，堪稱二兩金」，究竟是什麼含呢？ 玉米須有哪些好處呢，下面就具體來分析一下。


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首先瞭解玉米須的營養成分：

玉米須中含有豐富的礦物質、糖類、蛋白質、脂質及維生素，其中鉀、鈷、鋅、銅、鐵的含量較多。

玉米須中還含有多種生物活性成分。 包括黃酮類、有機酸、甾醇、生物鹼、揮發性有效成分等，這些成分在維護和促進健康方面發揮著重要的作用。​​

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1根玉米須，堪稱2兩金？

這是一句俗語，意思是看似不值錢的東西可能擁有意外的財富或價值。 其中的“1根玉米須”和“2兩金”只是形象的比喻。

雖然說聽起來也是比較誇張，但是不可否認的是玉米須的營養價值豐富，堅持泡水的話對於身體也是有著諸多的好處。

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用“玉米須”水喝，或能解決這8個問題

1.降三高

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患有高血脂、高血壓、高血糖的人飲用玉米須可以起到降低血脂、血壓和血糖的作用。

其降壓機制主要是通過中樞作用，同時也有擴張末梢小血管的作用。 此外，玉米須還能對抗腎上腺素的升壓效應，含有維生素K，對維生素K缺乏引起的凝血功能障礙有治療作用。