jhngg: 一老人常吃腐乳,卻發現身體出現這樣的變化
一老人常吃腐乳,卻發現身體出現這樣的變化
28 Jan 2023 at 11:45pm
腐乳,是我國流傳數千年的民間美食。 但是,對於這種發酵醃制品,不少人也在擔心,怕它含有大量黴菌,有害健康。 甚至有人在擔心,常吃腐乳會不會致癌!
那麼腐乳究竟是人間美味,還是「問題食品」呢?
事實上,腐乳還真是被冤枉了很多年。 腐乳,是由豆腐經過特定黴菌發酵后,再用鹽和各式香料醃制而成的發酵豆製品,更是被稱之為“中國乳酪”。泰坦凝膠 瀰漫之夜美國保羅V8紅金偉哥2H2D持久液奧地利XXL增大軟膏VIMAX陰莖增大丸VIGRX PLUS德國黑螞蟻生精片日本淑女剋星精華素一想就硬華佗神丹香港極品海狗丸永明神盾海狗丸臺灣本能INSTINCT德國必邦
在製作腐乳的過程中,其原材料大豆的營養幾乎沒有任何損失。 而且腐乳所含的有益食用菌,不僅不會傷害人體健康,正確食用還會對身體有好處,且益處不少。
吃腐乳的好處
1
降低膽固醇
腐乳本身是不含膽固醇的。 腐乳中含豐富的苷元型異黃酮,並且很容易吸收,這能使血液中的膽固醇濃度降低,減少患冠心病危險。美國maxman增大丸美國VVK膠囊英國KKPLUS催情卡宴CAYENNE美國GOODMAN陰莖增大丸印度神油德國益粒可西班牙金蒼蠅催情水惡魔丘比特GHB FM2 DDK綠騎士持久液日本夜狼持久液
2
蛋白質含量高
腐乳的蛋白質含量非常高。 每100克中,有10~12克蛋白質。
3
預防老年失智
在發酵的過程中,腐乳會產生豐富的B族維生素和氨基酸。 經常吃些腐乳有預防惡性貧血和老年性失智的功效。
4
抗癌
有人疑惑,腐乳不是致癌嗎,怎麼還能抗癌?
其實,製作腐乳的黴菌,是將豆腐中的不易分解物質分解出來,產生鮮美的味道,本身不產生毒素,更不會致癌。而且腐乳表面附有一層紅色物質,這種成分叫紅曲,是天然的血脂清道夫。
腐乳含有丰富的大豆异黄酮,能有效地预防和抑制白血病,具有抗肿瘤效应。
5
预防骨质疏松
营养调查发现:经常吃腐乳的人,骨质疏松症患病率明显降低,尤其是老人和妇女。
那麼腐乳究竟是人間美味,還是「問題食品」呢?
事實上,腐乳還真是被冤枉了很多年。 腐乳,是由豆腐經過特定黴菌發酵后,再用鹽和各式香料醃制而成的發酵豆製品,更是被稱之為“中國乳酪”。泰坦凝膠 瀰漫之夜美國保羅V8紅金偉哥2H2D持久液奧地利XXL增大軟膏VIMAX陰莖增大丸VIGRX PLUS德國黑螞蟻生精片日本淑女剋星精華素一想就硬華佗神丹香港極品海狗丸永明神盾海狗丸臺灣本能INSTINCT德國必邦
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1
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腐乳本身是不含膽固醇的。 腐乳中含豐富的苷元型異黃酮,並且很容易吸收,這能使血液中的膽固醇濃度降低,減少患冠心病危險。美國maxman增大丸美國VVK膠囊英國KKPLUS催情卡宴CAYENNE美國GOODMAN陰莖增大丸印度神油德國益粒可西班牙金蒼蠅催情水惡魔丘比特GHB FM2 DDK綠騎士持久液日本夜狼持久液
2
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腐乳的蛋白質含量非常高。 每100克中,有10~12克蛋白質。
3
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4
抗癌
有人疑惑,腐乳不是致癌嗎,怎麼還能抗癌?
其實,製作腐乳的黴菌,是將豆腐中的不易分解物質分解出來,產生鮮美的味道,本身不產生毒素,更不會致癌。而且腐乳表面附有一層紅色物質,這種成分叫紅曲,是天然的血脂清道夫。
腐乳含有丰富的大豆异黄酮,能有效地预防和抑制白血病,具有抗肿瘤效应。
5
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