gfdhfdh: 空腹血糖怎麼降 血糖高的併發症

一、怎麼降血糖有效

注射胰島素

胰島素是公認的降血糖最快最有效的方法，使用得當會把血糖控制得很平穩，但如果使用不當會導致血糖劇烈波動。 為了使酮症酸中毒患者血糖迅速降下來，可以靜脈推注胰島素，頻繁監變化，下降到一定值后改為靜脈點滴，這些均需在醫生的指導下完成。 皮下胰島素注射可以自己操作。

增加熱量的消耗

通過運動增加體內糖原的消耗，如慢跑、騎自行車或跳繩，如果您做輪椅，可以甩動上臂至少10分鐘。 如果尿中出現酮體，建議不要運動。

　　加速糖的排泄

喝兩杯水，過5分鐘再喝一杯，如果有尿意，儘

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快排出。 水能夠稀釋血液，並將體內的糖排出體外。 通過飲食和運動血糖依然沒有降下來，且伴有如下癥狀：嘔吐、腹瀉、嗜睡、意識模糊，需儘快去糖尿病專科醫院就診。 如果不治療，這種高血糖狀態會引起脫水或昏迷，直接威脅生命。

二、六種降血糖的偏方

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1.醋泡洋蔥

將500克洋蔥剝去外皮洗净，切成薄片，放在微波爐里加熱2~3分鐘，取出后，加入600毫升醋，再放入冰箱，第二天即可食用。

　　2.番石榴茶

番石榴的葉乾燥后，用熱水浸泡喝茶，能夠有效降低血糖，茶中含有番石榴多酚，這一物質可以抑制分解糖的酶活化，從而抑制了血糖的上升，同時也防止了胰島素的過度分泌。

3.三黃降糖湯

黃芪30克，黃精20克，生地黃15克，枸杞子20克，女貞子15克，五味子10克，黨參20克，沙參15克，玄參15克，丹參20克，山藥20克，川芎10克，桂枝6克。

　　4.白果薏米粥

薏米75克，白果去殼8枚，鍋中加入適量的水，放入洗净的薏米和白果，小火煮到薏米變軟，即可食用。 白果每天食用量不可超過10顆。

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