GFHDT: 運動可能增強大腦胰島素反應並説明預防失智

羅格斯大學新布朗斯維克分校的科學家領導的一項研究發現，運動可能通過幫助腦細胞更好地回應胰島素來改善大腦健康。 這項發現可能催生新的治療手段，以預防或延緩失智症的發展。 該研究發表於專注於衰老科學的期刊《衰老細胞》。

研究團隊認為，這項發現對於理解運動如何支援記憶夜色春藥網官網�夜色春藥網線上網店�夜色春藥熱銷商品推薦�關於夜色春藥網�夜色春藥網獨家資訊�夜色春藥網半價購買�夜色春藥網配送方式�夜色春藥網全部商品�夜色春藥網必買商品�夜色春藥網LINE直購�夜色春藥網折扣活動和思維能力具有重要意義。 “我們認為運動通過改善胰島素在大腦中的作用提升了大腦功能，”研究通訊作者、羅格斯大學副教授Steven Malin表示。

該研究由美國國家老齡化研究所合作完成，團隊重點關注了稱為細胞外囊泡的微小顆粒。 這些由腦細胞釋放的囊泡負責傳遞重要蛋白質，在過去曾被認為是無用物質，但現在已被視為體內重要的信號傳遞媒介。

研究特別關注攜帶胰島素敏感性相關蛋白的囊泡，尤其是攜帶Akt蛋白的囊泡。 胰島素敏感性指身體對胰島素的回應能力——胰島素是調節血糖水準的激素。 在健康人體內，胰島素説明將血糖轉移到肌肉和大腦等細胞中。 但在糖尿病常見的胰島素抵抗人群中，大腦對胰島素的響應減弱，這可能損害記憶力和思維能力。

研究招募了21名平均年齡60歲、患有糖尿病前期的參與者。 在兩周時間里，他們完成了12次監督下的運動訓練，每次持續60分鐘，強度為中等到高強度。 參與者在運動前後飲用含糖飲料，並在訓練前後採集血液樣本。

結果顯示，運動后攜帶胰島素相關蛋白的腦源性囊泡數量增加，尤其是Akt蛋白最為明顯。 這表明運動可增強來自大腦的胰島素相關信號，可能改善大腦功能。 “我們首次展示了運動影響腦細胞胰島素反應的方式，且這與

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更好的血糖控制相關，”Malin解釋說，這些囊泡可作為大腦胰島素反應程度的生物標誌物。

胰島素不僅管理血糖，對思維、學習和記憶同樣重要。 糖尿病前期人群存在大腦胰島素供應不足的風險，這會增加患失智症（如阿爾茨海默病）的風險。 當腦細胞得不到足夠胰島素時，其健康狀態和通信功能都會受損。 Malin將這種情況比作「傳話遊戲」，當通信系統崩潰時資訊就會丟失。

雖然長期認為運動有助於改善記憶，但其具體機制尚不明確。 該研究指出胰島素是關鍵因素之一。 高血糖已被證明會削弱大腦的學習和記憶能力，因此胰島素可能通過維持血糖平衡和支持大腦健康功能發揮重要作用。

Malin團隊計劃進一步驗證單次運動是否能改善大腦胰島素作用，將通過腦血流量檢測和相同的囊泡指標進行驗證。 未來他們希望開展更長時間的研究，驗證規律運動是否能提高老年人大腦的胰島素敏感性並保護記憶力