fsfdsf: 秋葵的功效有哪些 詳解吃秋葵的好處2

秋葵的功效有哪些 詳解吃秋葵的好處2


26 Sep 2024 at 11:42pm
4.將作法1中的材料裝入自製捲筒紙卷中,剪開一小口,可在壽司上擠出漂亮的線條作為裝飾。

3.香腸炒秋葵

材料:秋葵、香腸、蒜茸;

做法:

1、秋葵切段、煙肉香腸切片;

2、先爆一下香腸,盛起備用;

3、再另起鍋,放蒜茸,爆秋葵

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七八成熟,放鹽翻炒,再加入香腸,裝盤,完成!

4.黃秋葵炒米粉乾

材料:米粉乾150克、黃秋葵三根、香菇10隻、 包心菜100克、蔥花適量;

做法:

1.先將米粉乾泡涼水30分鐘取出;

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2.黃秋葵洗净、水發香菇10隻,包心菜100克切絲備用;

3.鍋內加底油,開幕中火,先加入水發香菇翻炒一分鐘,然後倒入水泡的米粉乾翻炒至熟,加入包心菜、黃秋葵炒熟,然後放入適量的鹽、味精、胡椒粉、蔥花拌勻即可食用。

5.黃秋葵湯米麵

材料:黃秋葵三根、米面50克、熟豬肚50克;

做法:

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1.黃秋葵洗净切絲備用。 熟豬肚切絲備用;

2.鍋內倒入適量的水煮沸,放入米麵燒煮;

3.麵煮沸后加入熟豬肚絲、黃秋葵絲一起煮;

4.面熟后加入適量的鹽、味精、胡椒粉、蔥花拌勻即可。



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