hfghfh: 常見的中醫養生方法有什麼12

�:《金刚功》宜在早上太阳快出、未出时面向东方习练;《长寿功》宜在晚上夜静时面向月亮练 。其理由在《金刚长寿功》 )的功理部分已经讲过了，但如受工作生活的限制， 也不强求。一般讲，这两套功法不论何时、何地，不论哪个方位都可以练。可以早上练长寿功，晚上练金刚功，也可以一套功前后倒置过来练。但要注意每套功都要从预备式起，练完后要收功。

4，练习有无禁忌?愛迷春藥網�春藥網�春藥�媚藥�性藥�催情藥�迷藥�聽話水�乖乖水�春藥粉�外用迷情類�催情高潮類�斷片催情類�迷幻昏睡類�高潮潤滑類�迷情丸�催情丸�迷情香水�魅惑香水�春藥原液�助情噴劑�女用春藥�口交催情藥��高潮片�失身粉�催情膠囊�魔女催情水�女用春藥粉�男女激情液

答:有。饭后一小时 内不能练，饭前饭后不能做剧烈运动，这是




普通的卫生常识 。另外，下雨、大 风、大雾、打雷或天气恶劣时不宜在室外练功。

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5.练习后出现呕吐杂质或吐血块、尿血、便血、泄泻、汗出如胶等现象正常吗 ?

答:练功后出现上述现象时，如果精神正常或更加有精 神，精力充沛，则属正常现象，并且是好现象，那时在排病毒，挖毒根。但如果出现上述现象时，精神萎靡不振或是疲惫乏力，则属不正常。应停止练功，检查自己练功是否符合动作要求或近日饮食起居是否失节。练习金刚功多见下面几种现象。一 是嗜睡，这是因为精气神不够，练功后人体自我调节出现的正常现象，持续时间不长，一般是一至二周时间，因体质差瀰漫之夜�蒙汗藥�ddk失憶藥�催眠水�忘情水�昏迷粉�迷情咖啡�催眠春藥�催情液�催情劑�迷情藥�失憶藥�春藥催情水��約會強暴丸�迷幻催情水�愛神丘比特��迷姦藥�KKK3丸�愛情粉�迷幻噴劑�催情糖�口香糖春藥�迷昏煙异和练功勤快与否有差别。二是拉肚子，不同于生病拉肚子，排泄物粘粘糊糊带黑色或暗灰色，虽然拉肚子，但精神很好，持续时间也不长。三是病情加重，感到病灶部位疼痛加剧，这是治病除根的关键时候，要继续练功攻克它二不要怕，经过一段时间后，病情会减轻而至痊愈。

6.《金刚功》刚劲有力，《长寿功》的动作很多，是不是对老弱病残不大合适?

答:不是这样。老弱 病残都可以练，但要根据各人的年龄 ，病况及身体强弱而论，具体情况具体对持:

(1)初学时，动作不要求规范标准，一般的照动作做，不出 大体就行。随

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着体力的增强而论和 练功动作的熟练，逐步地达到 标准化，规范化。

(2)可以根据自己的病情和兴趣，选练其中的一部，几部， 或选择动作容易的的先练，但每次一定要做预备式，练完后一定要收功。能练全套功更好

(3)病情严重或有残疾不能站立的，可以坐着练，躺着练。 不能动手，可以动脚，不能动脚，可以动手。