gfdhfdh: 胃痛吃什麼食物好 緩解胃痛的食療有哪些啊4

5、生洋葱

　　洋葱、大蒜、韭菜里面充满了多种营养元素，它们对健康大有裨益，比如保护心脏，但是它们也会导致肠胃不适，比如胀气、腹部绞痛等。但是通过烹饪似乎可以使引起肠胃不适的营养混合物不起坏的作用。

　　6、薄荷

　　薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。

　　7、猕猴桃

　　猕猴桃性寒，味甘酸。《开宝本草》中指出：“冷脾胃。”《中药大辞典》也说：“脾胃虚寒者慎服。”凡胃寒痛者当忌。

　　8、汽水、果汁

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有胃病的患者不能喝汽水和果汁，因為有胃病，所以胃的吸收都不怎麼好，而這些飲品中含有很多果糖，飲用后會導致腸胃不適。

9、醃制食物

養胃吃食物口味應清淡，醃制食物含有大量的鹽分會使胃受到刺激收縮，多吃會對胃造成危害，而且醃制食物中還含有較多量的硝酸鹽和亞硝酸鹽，是導致胃癌的直接原因。 因此，為了胃健康，應盡量少吃醃制食物。

10、乳製品

有乳糖不耐的人，攝入乳製品後會引起胃部不適。 可以選擇優酪乳、硬乳酪，或含乳糖低的 牛奶 。

　　11、香蕉

李時珍在《本草綱目》中還說它“甘，大寒。 “凡有寒性胃痛之人，均不宜服食，否則食後即感胃冷不適，甚則立即引起胃痛發作，故當忌之。