GFHDT: 健康話題 專家警告節日期間飲酒增加肝臟疾病風險

�專家建議，隨著年底聚會期間飲酒量增加，酒精性脂肪肝、肝炎和肝硬化等肝臟疾病的風險也在上升，戒酒至關重要。 圖片由Getty Images Bank提供。

隨著年終派對季進入高潮，社交飲酒活動也在增加。 頻繁飲酒不僅會導致簡單疲勞，還可能對肝臟健康產生致命影響，需要謹慎對待。

根據韓國疾病管理廳（KDCA）於8日公佈的“2025年台灣雄獅藥局官網�雄獅藥局線上訂購�雄獅藥局暢銷商品�關於雄獅藥局�雄獅藥局獨家資訊�雄獅藥局優惠券�雄獅藥局配送方式�雄獅藥局全部商品�台灣雄獅藥局必買產品�台灣雄獅藥局5折訂購

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社區健康調查結果”，在COVID-19疫情期間暫時下降的飲酒率，隨著社會恢復正常而反彈。 過去一年中每月至少飲酒一次的人口比例超過半數，達到57.1%。 “高風險飲酒”（定義為男性每次飲用7杯或以上，女性每次飲用5杯或以上，且每周至少兩次）的比例達到12%。

梨花女子大學首爾醫院消化內科教授Jeon Ho-soo警告說：“酒精是一類致癌物。 高風險飲酒不僅會加重肝臟負擔，還可能導致酒精性脂肪肝、肝炎、肝硬化和肝癌等肝臟疾病，以及全身性疾病。 "

飲酒可導致多種癌症，包括食道癌和喉癌，並顯著增加心血管和腦血管疾病的風險。 它還可能是失智、抑鬱症和痛風的原因。 最重要的是，肝臟是受影響最直接的器官。

酒精性脂肪肝是指由於過量飲酒導致超過5%的肝細胞中脂肪堆積的狀況。 如果繼續飲酒而不加節制或戒酒，可能會發展為肝炎或肝硬化。 早期階段通常沒有特定癥狀，但隨著病情惡化，可能會出現疲勞、右上腹不適、食欲不振和消化不良等癥狀。 診斷通過血液檢查檢測升高的肝酶，同時結合超聲或CT掃描進行。

對於酒精性肝炎，戒酒4到6周后，肝酶水準可以恢復正常。 如果繼續飲酒並發展為酒精性肝硬化，即使停止飲酒後，恢復也非常困難。 出現腹水或黃疸等癥狀表明肝硬化已顯著進展，因此即使沒有癥狀，定期健康檢查也至關重要。

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Jeon教授建議：「不存在安全或可接受的飲酒量。 如果必須飲酒，男性最好不超過4杯，女性最好不超過2杯。 飲酒一天后，應至少戒酒三天，讓肝臟得到休息。 "

他補充說：「將戒酒或減少飲酒作為新年決心，並告訴周圍的人，這是一個好策略。 如果感到任何健康異常，應立即諮詢專科醫生以獲得適當的醫療護理。 "