fsfdsf: 結石不能吃的食物都有什麼 腎結石的癥狀3

　　专家提醒，患有结石的患者应该少吃些含钙量高的食物，比如像豆制品、动物骨头等，以免增加肾脏的负担从而不利于病情的恢复。除此之外一些含钙量高的饮品也应该适量少喝，比如像牛奶、豆浆等。

　　4、忌酒精

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　　患者在平时生活中还要注意尽量的少喝酒，过量的饮酒容易诱发结石。而且喝酒在干扰体内一系列代谢，干扰内环境酸碱度后增加结石的发病机会。因此，酒精也是结石不能吃的食物之一。

　　5、忌荤食

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　　结石在患病治疗期间还应该注意少吃些荤食，比如像牛肉、羊肉等食物，这类食物中所含有的大量蛋白质同样不利于患者的健康。除此之外还应该限制其他肉类的摄入量，尤其是一些动物内脏更要注意少吃，以免导致肾脏的负担加重。

四、预防结石的措施有哪些

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　　1、增加钙的摄取量：

　　很多人会有疑问，为何结石里都是钙盐反而要多吃钙?因为根据研究显示，足够的钙质会和草酸结合，而由粪便排出，因而减少钙质被肠道吸收，当然就会减少结石产生的机会。因此多喝牛奶并不会因此增加结石，反而有助于减少结石的机率。

　　2、减少草酸的摄取：

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　　菠菜、茶叶等含有草酸较多的食物也要减少食用。

　　3、减少钠摄取：

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　　饮食要清淡，罐头和加工食品我们要尽量减少食用。多吃一些含钾的食物，如香蕉等食物。

　　4、减少肉类的摄取：

　　减少动物性蛋白质的摄取，可以降低形成结石的机会。

　　5、多喝水多运动：

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　　多喝水可以使尿中的盐类代谢加快速度，所以我们每天至少要喝3000C.C的水。多运动可以减少骨钙的流失，进而减少结石的产生。并且每天多喝水是预防结石的最好的方法之一，也是最简单的方法。