hfghfh: 有哪些中醫養生的方法可以推薦

有哪些中醫養生的方法可以推薦


15 Aug 2023 at 04:31pm
特别涉及到腰突,是急性期、缓解期、还是恢复期?如何止痛、矫正、训练辅助康复?喜欢锻炼健身的腰突,如何恢复运动?科学锻炼?找我是最省钱省痛省时间和精力的了。知乎从来没有人夸口弄好腰突的,西医说腰突是不死的癌症。我能说,80%的腰突,我能弄好或缓解。但我不是凡人,这几种比较困难,只能保守疗法,对我而言也是难题:腰椎间盘脱出或游离者;年老有基础疾病,行动困难者;特别肥胖不能运动者;特别迷信西医,特别想做手术者。

建议上医院。腰突最大的麻烦不是痛,而是,它动了手术或恢复后,它随时也会复发,让你防不胜防。我就是专门解决这一难题。

其它,涉及中医用药,失眠、便秘、脾胃虚弱、辅助调理三高糖尿病痛风、骨质疏松、更年期综合症等,我也可以提供细致的调理方法及运动辅助,及推荐建议。细到如便秘,用防风通圣丸和加味保和丸还是张仲景的三个名方,调味承气汤、小承气汤、大承气汤,如何辩证,后几味药需特殊炮制,煎药程序、先后、多少有讲究。什么特殊症状才敢







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用?特殊人群小孩老人的禁忌?剂量?减增?次数?停加?辅助用药?针对个体差异?我用过或帮家人用过,所以,能帮你。具体到若用开塞露,小孩,老人该选哪种?具体怎么操作才行?用的量?都可以咨询我。涉及个体,必须要辩证问清楚情况,所以,这些都不太适合公开答复。建议走付费咨询通道。

立春,风动木醒,则肝气舒、顺、导。木气升发,则气机动,生阳气

春天到了,怎么利用一年中这最好的时光,减肥减脂瘦身,调养、食补身体,靠动功、锻炼呵护营卫之气,增强免疫能力及内在体质?先说点小窍门,你们喜欢听的。

养成习惯,一日拿一顿少吃盐。比如,早上。盐吸水,让皮肤水肿。让身体增加水分,增重。早上喝点热的,激发胃气,生阳。吃个蛋,煎煮随便。保证蛋白质摄入,养颜养皮肤,蛋白质排水,能多消耗碳水,间接减体重。

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