hfghfh: 中醫養生有哪些方法9

第二坏的结果，是你通过高强度刺激的事情来转移注意力，从而让你“感觉”不到这些痛苦：比如抽烟喝酒、追剧、刷短视频等等。

这些方法会让你的大脑把注意力一直放在别的地方上，于是这的确能够让你在这一天中不怎么感觉到身体的不适和心理的痛苦，但毫无疑问，这些方法是在加剧你的健康问题。

因为长期沉浸在这些高强度刺激的、日本藤素�日本騰素�必利勁�威而鋼�日本藤素真假�日本藤素官網�藤素藥局�日本藤素價格�持久液�JAPANTENGSU�萬力可�春藥会让你大脑疯狂分泌多巴胺的事情中，它们会导致你的植物性神经紊乱加重、导致你的身体免疫力降低、导致体质下降，这会让你的康复之路变得更加艰难。

如果你克服了这些困难，坚持养生恢复了三五天——通常而言，如果你在养生的过程中有坚持运动的话，那么的确是会在三五天之后就感觉到一些明显的“成效”的，因为你的身体得到了舒展，气血运行的更加顺畅，力气也会增强，所以，基本上你是会有一些明显的“好转”了的感觉的。

在这时，缺乏耐心同样还会导致一个、本质上和你状态糟糕时一样的问题：短视。

你或许会自大的认为自己已经“好”了，你觉得自己前途一片光明，比以前更清晰的头脑、气血运行流畅有力的身体，令你完全想不起甚至就在昨天时的你有多么的虚弱和痛苦，你会认为自己现在已经把问题解决了。

然后你就会怎么样呢？

你就会自我放纵，你觉得自己付必利吉�印度必利勁�持久液�一炮到天亮�印度神油�美國Rhino犀牛7�美國黑金�德國黑螞蟻生精片��日本淑女剋星精華素�西班牙金蒼蠅催情水��陰莖增大膠囊�日本藤素男性速效保健品�日本騰素評價��日本藤素哪裡買�日本藤素心得出了很多的努力，忍受了很多的痛苦，所以你应该奖励自己——奖励自己的方式，就是之前那些糟糕的生活方式。

而这就是你为什么养生、康复的道路非常缓慢的另一个根本原因：你潜意识里认为那些事实上是好的、是奖励，因为这样的生活方式让你感到“轻松”、“愉悦”；

你潜意识里认为事实上健康的生活方式是不好的，因为这种生活方式对你来说意味着痛苦、不放松、不安逸。

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