jhngg: 花生加一物同食，不出半月，血脂降了，濕氣少了，血管或許變乾淨
花生加一物同食，不出半月，血脂降了，濕氣少了，血管或許變乾淨
3 Feb 2023 at 09:37pm
說到花生，我們應該都不會陌生，在小學的課本上我們就學過這樣的知識，那時只知道吃起來味道很好。
隨著自己年齡的增長，後來聽說一句民諺：「常吃花生能養生，吃了花生不想葷。」大概是說花生不僅健康，而且好吃、飽足。
確實，花生含有大量的蛋白質和脂肪，特別是不飽和脂肪酸的含量很高，民間稱之為「長生果」不無道理。這又冷又燥的冬天，多吃一些，好處頗多：
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第一降低膽固醇，清除血管，血管分佈在身體各處，需要定期的清理垃圾，我們經常吃一些高膽固醇的食物，導致自己的血管內壁會附著一層薄薄的膽固醇。
就可以經常食用花生，花生裡面含有亞油酸，可以很好地清潔這層膽固醇，清潔和清除血管，並預防一些心血管疾病。日本淑女精華素法國綠騎士瀰漫之夜卡宴催情美國惡魔丘比特西班牙金蒼蠅Climax印度神油Peineili陪耐力增大膠囊德國必邦德國黑金剛持久液日本2h2d日本丸榮
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第二促進血管擴張，研究發現，人們每次進食之後血液中甘油三酯水準快速升高，會增加動脈血管細胞的硬化反應，限制一氧化氮的使用; 而一氧化氮減少，又會限制血管的擴張程度，使血液迴圈不利，增加了斑塊形成的風險。
在实验中，食用花生的人比没有食用花生的人，其饭后血液中的甘油三酯水平低32%。可见一定量的花生有助于阻止甘油三酯快速升高，有利于血管正常扩张，不给斑块形成提供条件。日本興奮劑法國的確勁鱷魚增大軟膏泰坦膠囊美國maxman美國vmax美國卡宴美國女用高潮液美國黃金瑪卡美國黑金路易16持久液陰蒂跳跳糖
第三维护心脏健康，花生中的不饱和脂肪（主要是Ω-6脂肪酸）、烟酸、镁、油酸等，有利于预防斑块形成，且有促进心脏健康的作用。
隨著自己年齡的增長，後來聽說一句民諺：「常吃花生能養生，吃了花生不想葷。」大概是說花生不僅健康，而且好吃、飽足。
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