GFHDT: 十分之九美國人認為大腦健康至關重要 但阿爾茨海默病報告發現多數人不知如何維護

奧斯丁（KXAN）——阿爾茨海默病協會的一項新報告顯示，儘管近十分之九的美國成年人認為大腦健康極為重要，但只有少數人表示他們確實知道如何維護大腦健康。

本週二，該協會發佈了2026年《阿爾茨海默病事實與數據》報告，內容包含阿爾茨海默病及其他失智症的流行情況和影響數據。 報告指出，美國有740萬人正在與阿爾茨海默病共存，今年的護理成本可能達到4090億美元。

今年的報告還特別關注了美國人對大腦健康的看法、他們將大腦健康與之關聯的習慣、當前的實踐方式以及他們希望獲得支援的形式。

報告顯示，88%的美國成年人認為隨著年齡增長維護大腦健康非常重要，99%的人表示大腦健康至少與身體健康同等重要。 然而，只有9%的人表示他們非常瞭解如何維護大腦健康。

調查還發現，受訪者將中年期（40至64歲）視為養成可能支持大腦健康習慣的關鍵時期。 專家們表示認同，並指出與晚年認知能力下降相關的許多風險因素正是在中年時期開始顯現。

阿爾茨海默病協會醫學與科學關係高級副總裁希瑟� M�斯奈德博士表示：“這正是我們開始關注血壓、膽固醇、睡眠和壓力水平的時候，所有這些因素不僅對我們的整體健康至關重要，對大腦健康同樣重要。 從現在開始管理好這些指標：我該做些什麼來確保心臟和代謝健康處於最佳狀態？ 我能做些什麼來改善睡眠，確保獲得推薦的睡眠量？ 我能否在中年時期增加體育活動，使我的大腦在衰老過程中獲得最大程度的保護？ "夜色春藥網官網�夜色春藥網線上網店�夜色春藥熱銷商品推薦�關於夜色春藥網�夜色春藥網獨家資訊�夜色春藥網半價購買�夜色春藥網配送方式�夜色春藥網全部商品�夜色春藥網必買商品�夜色春藥網LINE直購�夜色春藥網折扣活動

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斯奈德表示，他們注意到人們對大腦健康的意識正在提高，越來越多的人開始向醫療保健提供者諮詢並進行相關對話。

她還討論了影響大腦健康的疾病領域在技術和研究投資方面的最新進展。

斯奈德說：「我們現有的工具可以對大腦進行成像，檢查大腦周圍的腦脊液，甚至更近的是通過血液檢測來發現阿爾茨海默病的生物標誌物。 因此，當有人出現早期記憶變化時，我們可以更準確地判斷這是否由阿爾茨海默病引起。 “儘管取得了這些進展，斯奈德指出，有些病例在治療甚至診斷方面仍沒有明確途徑，這也是阿爾茨海默病協會提供免費教育材料和其他資源的原因。

“這正是為什麼提高人們對疾病對社區和家庭影響的認識如此重要，確保他們擁有像阿爾茨海默病協會這樣的資源，包括支援服務、教育專案以及獲取社區資訊的其他途徑，以説明那些家庭度過這一艱難旅程，”她總結