yhbg887: 建議老年人：生活不要太節儉，3種高蛋白零食該吃就吃，別心疼錢

徐阿姨今年已經62歲了，與同齡人相比她顯得活力滿滿，甚至一口氣爬上五樓都不覺得累。 但奇怪的是，這段時間徐阿姨常常感覺到身體非常虛弱，幹什麼都用不上勁，而且自己的運動能力也有所下降，現在連走路都變得很困難，甚至在平地上走路也常常摔倒。
徐阿姨心想：我這怕不是缺鈣了吧，便在藥店裡買了鈣片進行服用。
沒曾想，徐阿姨的癥狀不但沒有好轉，甚至逐漸嚴重，現在連坐下都變得十分吃力了。 家人們看到徐阿姨的情況越來越嚴重了，趕忙把徐阿姨送往醫院進行治療。


醫院裡，醫生聽聞徐阿姨的癥狀后懷疑徐阿姨得了肌肉衰減綜合征，先對徐阿姨進行了先行步速測定，徐阿姨的步速為0.3m/s，低於女性正常標準0.8m/s，隨後按照規定進行慣用手握力測試和雙能CT（DECT）掃描。


徐阿姨的慣用手握力為8kg，低於女性18kg的標準，這說明徐阿姨肌肉功能已經有所下降了; 雙能CT（DECT）掃描測試結果顯示徐阿姨肌肉含量正常，醫生排除了肌少症的可能性。


綜合三個檢測結果，醫生判斷徐阿姨應該是得了肌衰症。 瞭解了徐阿姨的飲食習慣后，醫生說，「你這是由於蛋白質攝入過少導致的肌衰症！ 應適當增加蛋白質的攝入量，保持良好的飲食習慣！ ”


同時為徐阿姨開具了營養補充劑緩解徐阿姨的癥狀，根據徐阿姨的身體狀況及年齡制定了合適的運動計劃。

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在医生和家人们的帮助下，徐阿姨日渐好转，又变回那个活力满满的徐阿姨了。