asfsdfgdsfg: 為何香港人均壽命能高達84歲?居世界第一,長壽原因倍感意外

為何香港人均壽命能高達84歲?居世界第一,長壽原因倍感意外


5 May 2024 at 05:30pm
對於長壽,是很多科研學者不斷探索的課題,健康的長壽,也是每個人心中的夢想!

說到長壽的國家,大家公認當屬日本,的確如此,日本平均壽命穩居世界前列,從2019年世界壽命排名來看,日本仍蟬聯榜首,平均壽命為83.7歲賽倍逹錠官網賽倍逹賽倍逹錠SpedraSpedra200mgSpedra作用賽倍逹是哪裡生產的

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我國人均壽命76.1,位居世界第53位,但就地區來看,香港地區的人均壽命卻遠遠高於位於榜首的日本, 香港男性的平均壽命為81.3歲,而女性的壽命高達87.3歲,整體上人均壽命高達84歲,遠高於日本的83.7歲,居世界第一!原因為何

為何香港人均壽命能高達84歲?居世界第一,長壽原因倍感意外

提起香港,很多人第一反應想到的就是燈紅酒綠的繁華,認為香港經濟條件好,所以人們衣食無憂就更長壽,其實不然,香港人長壽的原因說起來讓人感覺到很意外,並不是因為該地區的經濟繁榮!

壽命的長短影響因素頗多,但關鍵因素無外乎遺傳因素、飲食特點、作息習慣、生活環境、醫療條件等,遺傳因素不可控,但其他因素往往有據可查!香港人長壽的奧秘也正如此:

控煙做得好

吸煙有害健康,人盡皆知,每一根香煙中含有4000多種有毒物質,長期吸煙容易導致口臭、更容易便秘,血壓升高、胰島素分泌紊亂,肺部功能病變,免疫力下降等等,可以說有百害而無一利!



香港控烟做得很好,香港吸烟率仅为10%左右,而内地吸烟率高达27.2%,而我国总体人群吸烟率为27.7%,可见香港控烟的成绩非常骄人!



在公共场所,香港吸烟的人也很少,也避免了很多人受二手烟的侵害,这一点,对于香港人的寿命无疑是加分项。所以想要寿命更长久,及早戒掉香烟很重要,无法左右他人,那就从自我约束开始吧!

“老不闲”

走到香港的街头,我们会看到很多六七十岁的香港人开着的士,或做着小生意,甚至有八十多岁的老人仍然在上班,有的70多岁的老妇人在餐馆打扫卫生,看上去更像大多数人眼里60岁的样子,身体硬朗,动作灵活!



这种“老不闲”的生活状态,总比退休后宅在家里刷着手机、看着电视更容易养生,身体越活动越灵活,也就不爱生病,这是为何香港人长寿的重要原因,而其他地区鲜有高龄老人还外出做工的,这个长寿的原因让人感觉比较意外。

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這與當地消費較高不無關係,退休老人雖有一定的補貼,但較高的物價還是很難維持生存,壓力加大的情況下,為了生活更好,哪怕高齡也會堅持勞動。

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