gfdhfdh: 消除暗瘡印的技巧 引起暗瘡印的因素

一、消除暗瘡印的方法與技巧

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去暗瘡印的方法

你在用洗面奶洗完臉后，再用一點白沙糖放在手掌上，加一點點水揉揉（防止太過刺激過敏），然後放在臉上揉洗，一分鐘左右，就用清水洗乾淨，你就可以自己體會得到嫩滑了，堅持一陣子，你的暗瘡印就會沒有了。 你可以試試，你用后千萬要記住要水清洗乾淨哦。 也不要把糖停留在臉上的時間過長，十分鐘足以。 如果你自我感覺太有營養了，就可以減少次數，有豆的時候先千萬別用這種方法！！ 因為有一定的磨擦作用的了。 會對豆豆有刺激的，等豆好留下的印就可以用這種方法。

消除暗瘡印技巧

　　1、多喝水

早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。 平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！

2、多攝取維他命

維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等癥狀，達到美白效果。 而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬...... 等。

3、有充足睡眠

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睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至淩晨二時。

4、塗美白用品

早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。

　5、少吃味精食物

含人工添加劑的食物會加重內臟負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。

二、引起暗瘡印的幾個因素

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暗瘡的最主要的原因是雄激素分泌過盛，特別是青春期男女雄激素分泌過盛是形成“青春痘”的主要原因。 雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促進毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺，面皰的產生。

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