gfdhfdh: 老年人嘴唇發紫 嘴唇發紫如何調理

1、貧血

很多人都不知道，其實我們完全可以從嘴唇的顏色中看出人體健康問題。 如果人體健康的話，嘴唇的顏色應該是粉紅色的，但如果唇色蒼白並且連帶著若指甲、眼瞼也都有蒼白現象的話，這就說明很有可能是貧血，這個時候患者必須要引起重視並且採用各種補血措施。 還有一種就是嘴唇發紫，如果不是因為氣溫過於寒冷的話，就很有可能是因為貧血、心腦血管疾病。 像心絞痛、心肌供血不足等，這些都有可能會導致我們的嘴唇顏色出現紫*況，這個時候患者除了要注意及時補血之外，同時還要注意檢查心臟健康。

2、消化系統功能

導致嘴唇發紫的原因有很多，除了貧血以及各種心腦血管疾病之外，還有就是消化系統方面的問題。 專家指出，如果長時間患有消化系統方面病症而沒有得到有效及時的治療的話，這部分患者嘴唇的顏色就會以紫色為主。 臨床研究發現，大部分嘴唇發紫的人在平時生活中經常會有長時間的便秘、腹瀉等情況，而且食慾不振的情況十分明顯。 這部分人群是因為消化系統出現了故障，從而影響到了嘴唇的顏色。 因此專家特別的提醒有這些癥狀的患者，必須要儘早的治療以及調理腸胃功能。

3、腎臟問題

很多時候如果人體腎臟存在有某些疾病的話，同樣會出現有嘴唇發紫的現象。 因此專家提醒這部分人群，如果身體沒有心腦血管疾病問題以及消化系統疾病的話，就必須要考慮是否是腎臟功能存在異常情況了。 經過對嘴唇發紫的患者的觀察，發現其中有很多患有慢性腎上腺皮質功能減退等方面的病症，這就是導致嘴唇發紫的原因。 除了腎臟方面的因素之外，還有就是一些長時間的過量抽煙、飲酒等不良生活習慣也是導致嘴唇發紫的原因。 因此在嘴唇發紫是什麼原因這個問題上，腎臟健康必須要全面考慮。

三、老年人嘴唇發紫的調理方

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引發嘴唇發紫的原因很多，必須找出嘴唇發紫的根源，才能對症下藥，以下是幾種應對措施：

第一， 如果是血液迴圈不佳而導致嘴唇呈現青紫色，應吃各類食物，不要偏食，尤其是多吃水果和蔬菜。

第二， 如果你很少運動，那麼，每天的30分鐘慢跑會徹底改變你的唇色。 如果有吸煙的情況，最好能夠減少吸煙量，體內的尼古丁還是少點好。

第三， 每天飲用1-2湯匙的山西老陳醋，能讓你青黑色的唇在一段時間之後發生改變。 老陳醋還有其他作用，如柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。

第四， 缺乏維生素C而引發的嘴唇發紫，可食用富含維生素C高的蔬菜和水果，如菠菜、西紅柿、獼猴桃。

第五，如果是心臟問題引起的嘴唇發紫，可以從飲食開始，可吃堅果類食物，如杏仁、花生等，堅果富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸，能降低患心臟病的風險。 同時還可多吃馬鈴薯，該食品含有較多的維生素C和鈉、鉀、鐵等，尤其鉀含量最為豐富，每100克中含鉀502毫克，是少有的高鉀蔬菜。 心臟病特別是心功能不全的患者，多伴有低鉀傾向。 常吃馬鈴薯，既可補鉀，又可補糖、蛋白質及礦物質、維生素等。

四、老年人嘴唇發紫的疾病按暗示

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1、上唇顏色黯紅、蒼白預示大腸健康問題

對策：大腸出現問題，應該要適當調節腸胃，多吃對腸胃有利的食物。 例如大腸虛寒，應該溫補。 葯可以選擇木香、蓮子、肉豆蔻、訶子、人參、干薑、肉桂、吳茱萸等等。

2、嘴唇為青黑（紫）色

防治方法：如果你很少運動，那麼，每天的30分鐘慢跑會徹底改變你的唇色; 強烈建議每天飲用1-2湯匙的山西老陳醋，這絕對能讓你青黑色的唇在一段時間之後發生改變。 老陳醋本身除外其他作用，也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。 如果有吸煙情況，最好能夠減少吸煙量。 體內的尼古丁還是少點好。

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3、嘴唇周圍的皮膚泛起一圈黑色

防治方法：盡量避免各種甜食、油炸、油膩、比較粘的食品、生冷食品等，因為它們能夠讓你的身體里產生更多的濕分。 飯後一定不要急於臥倒或是睡眠，這會直接導致體內因食物的運輸遲緩而產生濕氣。 你腎和脾胃的經脈都起源在腳上，雙腳就相當於植物的根一樣重要，試著每天用熱水泡一下腳，這會把熱能直接從你的“根”補充到相聯繫的臟器的。

4、唇內紅赤或紫绛表明肝火旺

對策：食療方面，可用紅蘿蔔、馬蹄（薺薺）、竹蔗加雪梨煲水飲，還可以食用菊花粥、芹菜粥、刀豆茶、豬膽綠豆粉等進行調理，這些都可以減弱肝火旺的癥狀。 另外，要保持好的心情，不要暴躁，學會控制自己的情緒。