gfdhfdh: 老年人嘴唇發紫 嘴唇發紫如何調理3

四、老年人嘴唇發紫的疾病按暗示

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1、上唇顏色黯紅、蒼白預示大腸健康問題

對策：大腸出現問題，應該要適當調節腸胃，多吃對腸胃有利的食物。 例如大腸虛寒，應該溫補。 葯可以選擇木香、蓮子、肉豆蔻、訶子、人參、干薑、肉桂、吳茱萸等等。

2、嘴唇為青黑（紫）色

防治方法：如果你很少運動，那麼，每天的30分鐘慢跑會徹底改變你的唇色; 強烈建議每天飲用1-2湯匙的山西老陳醋，這絕對能讓你青黑色的唇在一段時間之後發生改變。 老陳醋本身除外其他作用，也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。 如果有吸煙情況，最好能夠減少吸煙量。 體內的尼古丁還是少點好。

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3、嘴唇周圍的皮膚泛起一圈黑色

防治方法：盡量避免各種甜食、油炸、油膩、比較粘的食品、生冷食品等，因為它們能夠讓你的身體里產生更多的濕分。 飯後一定不要急於臥倒或是睡眠，這會直接導致體內因食物的運輸遲緩而產生濕氣。 你腎和脾胃的經脈都起源在腳上，雙腳就相當於植物的根一樣重要，試著每天用熱水泡一下腳，這會把熱能直接從你的“根”補充到相聯繫的臟器的。

4、唇內紅赤或紫绛表明肝火旺

對策：食療方面，可用紅蘿蔔、馬蹄（薺薺）、竹蔗加雪梨煲水飲，還可以食用菊花粥、芹菜粥、刀豆茶、豬膽綠豆粉等進行調理，這些都可以減弱肝火旺的癥狀。 另外，要保持好的心情，不要暴躁，學會控制自己的情緒。

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