hfghfh: 大家對中醫養生有什麼看法?

大家對中醫養生有什麼看法?


19 Aug 2023 at 06:48pm
陽之所在,明必隨之; 明之所及,陽之至耳。 陽明一體,本無二也。 然陽在午則為晝而日麗中天,著有象之神明,離之陽在外也; 陽在子則為夜而火伏水中,化無形之元氣,坎之陽在內也。 君火以明,相火以位,曰君曰相,無非陽氣之所在。 苟或失序,欲保天年,其可得乎?

每個人之生雖都本乎陰陽,但是各個人所得到的氣各有多少而人有形異性偏之分,稟分五行,其生五也,講“五氣偏全定吉凶”; 陰陽氣之盛衰,少太有三,其氣三也。 有五有三,則生克強弱,變出其間矣。 人得三、五氣之和,則為正氣而有生; 犯其變,則為邪氣而受傷,內閉九竅,外壅肌肉,衛氣解散,其生其死,皆此三、五耳,故為人壽命之本。 陽氣固者,其人得氣全也,天全則神全。

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因天時之序,五行氣各有所主之時空期間,四時不同期間的五行氣各有所偏而不正,稟五行偏氣之人受之或化為賊風邪氣,數犯此則人之陽氣失其所,生氣不彰,人就會折損壽命。 人秉受五氣全而神全,陽氣固; 人志意調和暢達,如同蒼天之氣清凈而陽氣固,雖不能犯之,順四氣調神之謂是也。

陽出而出,陽藏而藏。 暮時陽氣藏於陰分,故動宜收斂,以拒虛邪; 無擾筋骨,則陽不耗於內; 無見霧露,則邪不侵於外。 若勞擾不分朝暮,反此三時,則陽氣失養,形體勞困衰薄矣

“是故陽因而上,衛外者也”,陽氣者,煩勞則張,精絕。 陽氣不固者,四時之邪,皆得以傷之也。 清陽為天,包覆萬物,故因於上而衛於外。 人之衛氣,亦猶是也,欲其如運樞周旋,不已不息。 若舉動躁妄,則神氣浮越,即不能固其陽氣也,邪乃侵之。

陽氣者,煩勞則張,精絕,闢積於夏,使

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人煎厥。 起居不節,致傷陽氣也。 人以陽氣為生,惟恐散失。 若煩勞過度,則形氣弛張於外,精神竭絕於中,陽擾陰虧,不勝炎熱,故病積,至夏日以益甚,令人,如煎如熬; 孤陽外浮,真陰內奪,氣逆而厥,故名“煎厥”。 目盲不可以視,耳閉不可以聽,潰潰乎若壞都, 汩汩乎不可止。 目盲耳閉,廢也。 逝而不返也,陰以陽虧,精因氣竭。

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