zxcvb: 玫瑰精油有何作用玫瑰精油的使用方法介紹2

玫瑰精油有何作用玫瑰精油的使用方法介紹2


7 May 2024 at 03:05pm


三、玫瑰精油使用技巧

  1. 滴5-6滴的玫瑰於浴缸中,可以促進血液循環,可以改善荷爾蒙失調,對於生理不順、更年期荷爾蒙分泌不足有調理的作用的問題。

  2. 將5滴的玫瑰精油加入5CC的基底油中,按摩下腹部可以緩和經痛及調理經前綜合症,也可用於的荷爾蒙失調的更年期障礙。

  3. 將以調和好玫瑰按摩油,按摩臉部具有柔軟膚質,保濕與抗皺的作用,對於老化及乾性肌膚,可以有效調理膚質,讓皮膚的新陳代謝活潑化。

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溫水,滴入8-10玫瑰精油。在浴缸中泡浴15-20分鐘,讓全身每個細胞都能得到玫瑰的滋養,鼻子吸入玫瑰的香氣,可增加浪漫情趣,凝聚植物的生命能量。玫瑰浴後不要先後把衣服穿上,用浴巾包裹身體,靜做10分鐘做深呼吸,使身體得到更好的放鬆,可延緩壽命,提升個人氣質,玫瑰浴可一周1-2次。

  5.DIY潤手乳霜玫瑰蛋白護手乳:甜杏仁油5ML、雞蛋1個、蜂蜜1匙、玫瑰精油2滴。將植物油、蜂蜜、玫瑰精油、蛋白攪拌均勻,放入微波爐加熱至人體溫度。雙手清洗乾淨,將護手乳均勻塗抹在手部。軟化角質細胞、去除老化角質,滋養雙手。

四、玫瑰精油注意事項

  1.未稀釋精油不宜直接接觸肌膚。

  2.孕婦、癲癇患者、兒童或皮膚過敏者不宜使用。

  3、精油不可內服。

  4.緊閉瓶蓋,放置於通風、陰涼、避光處。

  5.除少部分精油,如薰衣草、茶樹等可直接塗抹於皮膚外,其它大部分精油必須稀釋或用基礎油調和後才能使用,除非有其它特別的建議。

  6.肌膚上使用柑橘類精油(如佛手柑、檸檬等)後四小時內請勿在陽光下曝曬。

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取代藥物。

  8.患有高低血壓、癲癇、神經及腎臟方面疾病的病人請謹慎使用,使用前最好先請教芳香治療師。

  9.請依建議量使用,使用過量會導致反效果,甚至對身體造成過大負擔。

  10.請避免小孩直接碰觸,以免誤用而發生危險。

  11.避免塑膠、易溶解或油彩表面的容器,稀釋精油時需使用精油瓶、玻璃、不鏽鋼或陶瓷器

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