gfdhfdh: 快速去皺，女人快速去皺小妙招3

5/6營養狀況

如果身體營養狀況好，皮膚的營養供應充足，皮下組織豐滿，皺紋就出現的晚; 如營養狀況不佳，致使皮膚肌肉組織營養不良，引起皮膚粗糙和鬆弛，容易產主皺紋。

6/6洗臉水溫度過高

洗臉水以30攝氏度左右的溫水最合適，如果水溫太高，皮膚的皮脂和水分會被熱氣所吸收，而使皮膚乾燥，日久天長逐漸在臉部產生皺紋。

四、女人快速去皺小妙招

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第1式 多用富含維他命的美容化妝品

從維C的美白，到維E的抗氧化與衰老，以及

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目前最熱門的各種維A衍生物，這些都可以讓肌膚更清新更明亮。 所以應選擇經常塗抹富含不同維他命成分的營養霜，給肌膚以豐富的營養。

第2式 充足的睡眠與正常的作息以維持體內的新陳代謝

皺紋是面部皮膚衰老的表現，皮膚衰老的原因是多方面的，睡眠是重要原因之一。 正常人需要的睡眠時間隨年齡而不同，成年人每天需要睡眠7-9小時。 睡眠不足，尤其是長期睡眠不足的人，面部極易出現皺紋。 如果睡眠時，用晚霜增加皮膚的營養，提高睡眠的作用，防皺效果將更佳。

第3式 去除角質后外加按摩，淡化皺紋線條

如果角質增厚勢必影響美觀，且易出現皺紋。 所以去角質也是防皺的關鍵一步。 在護膚過程中，須加上皮膚的美容按摩，熱敷，讓皮膚皺紋的線條淡化，並確保保養品更好地滲透，從而改善整個皮膚狀況。

第4式 重點保養眼部

長時間看小說，上網玩電腦，熬夜看韓劇，通宵達旦狂歡，開心是開心了，不過，最受罪的可算是眼睛了。 通常情況下，眼睛過度疲勞易使眼周產生皺紋，並出現黑眼圈、眼袋、浮腫等問題。 所以應該加強眼部的按摩，塗抹眼霜，為眼部解除疲勞、提供營養。

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