asfsdfgdsfg: 平日養生，喝花茶好還是喝藥茶好？分析一下

�寒風凜冽，冬季人們的新陳代謝速度減慢，必須要做好驅寒保暖工作。 此時是進補的好時機，部分人群喜歡喝藥茶或者花茶來補益身體，到底哪種好呢

冬季拿什麼泡茶喝比較好？九龍藥局�催情藥�壯陽藥�迷藥�增大丸�持久液�乖乖水�聽話水�fm2�春藥�男性壯陽�女性催情�日本藤素�韓國奇力片�美國黑金�英國威馬�服用英國威馬�2H2D�威而鋼�犀利士�樂威壯�壯陽藥�DDK粉�cenforce�必利吉�瑪卡�雙效威而鋼�雙效犀利士�保羅v8�偉哥

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1、金銀花

金銀花性寒，具有清熱解毒以及消腫止痛的功效，能輔助治療扁桃體炎、牙周炎以及流行性感冒。 把曬乾的金銀花洗乾淨，直接放在開水裡面沖泡代茶飲用即可，能夠提高人們的抵抗力和免疫力。

2、西洋參

西洋參可達到凝神益智和滋陰補氣的功效，輔助治療記憶力衰退、失眠多夢以及煩躁不安等，能促進蛋白質的合成，抑制了癌細胞中增長。 另外也能抑制動脈硬化，促進紅血球的生長。

3、玫瑰花

每天堅持喝點玫瑰花茶，能解油膩，為身體補充適量的植物纖維，另外也能提高基礎代謝率，讓皮膚變得更加細膩。 尤其是女性月經期間喝玫瑰花茶能讓氣血變得更加通暢，改善月經期臉色灰暗和身體不適感。

4、黃芩

黃芩可達到解表疏寒的功效，能提高抵抗力，一般用於虛表多汗的人群。 另外裡面含有的黃芩黃酮成分能抵抗癌細胞。 除此之外裡面含有大量的氨基酸，鋅硒以及葉酸，可達到補脾益氣以及補肺固表的功效，説明降低血壓，增強人們的抵抗力，同時也能保肝消炎。

5、桂花

冬季天氣比較寒冷而且氣候乾燥，很多人們喜歡吃火鍋或者狗牛羊肉等，這樣會引起身體上火，從而導致口臭或者牙痛。 此類人群可以堅持喝桂花茶，不僅能清潔口氣，同時輔助治療上火或者胃熱所引起的牙痛。

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花茶好還是藥茶好？

冬季喝藥茶能提高人們的抵抗力和免疫力，防止疾病入侵身體，同時也能夠延緩衰老，降低了患上疾病的幾率，清除對身體有害的自由基，幫助抗氧化，讓人們保持年輕態。 花茶能達到固腎養精以及滋補氣血的功效，能讓人們身體變得更加強壯，同時也能排除體內多餘的毒素，預防多種疾病的產生。 藥茶和花茶之間沒有可比性，適合自己的才是最好的。

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不管是選擇中藥茶還是花茶，應該根據自身體質辯證使用。 尤其是中藥切不可亂用，以免出現虛不受補。