zxcvb: 掌握身體經絡_保障身體氣血暢通2

掌握身體經絡_保障身體氣血暢通2


8 May 2024 at 10:57pm


三、出現這些情況表示你的經絡不通了

  1、喉嚨

  喉嚨是人體比較敏感的部位,喉嚨常見的症狀是咽乾、咳嗽,或是發炎的症狀,不要只是簡單的認為這些症狀的出現一定與發燒感冒有較大的關係,其實它也暗示你的肺經由出現阻塞的現象。喉嚨出現以上症狀的同時,鼻子也出現過敏及乾燥的現象,動氣則出現氣短,面色蒼白等,這就完全可以判斷是肺經不通導致喉嚨總是出現咳嗽的症狀。所以,想要緩解咽乾、咳嗽,其主要的方法就是通肺經。

  2、牙齒

  總是出現牙痛的症狀是較為常見的,不要簡單的認為牙痛只是發炎導致的,很有可能是因為經絡不通。牙痛的同時青康藥本鋪春藥壯陽藥持久液增大丸犀利士威而鋼樂威壯必利吉必利勁

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筋表面的斑點也會較多,且也有肩周痛的症狀,則可以說明是因為大腸經不通導致的牙痛。

  3、胃

  暴飲暴食及常食用辛辣的食物易使自身的胃出現疼痛感,除了這個原因之外,胃經不通也會導致胃痛的出現。如果在胃痛的同時也出現怕熱、消化不良、膝關節酸痛等,這就可以判斷是胃經不通導致。這時人的體重也會逐漸的減輕,出現日漸消瘦的症狀。所以,只有通胃經才是解決胃痛及其他症狀的主要方法。

  4、頭

  總是出現頭昏腦漲不一定是長期熬夜及壓力增大導致的,很有可能是自身的某個經絡出現阻塞的現象。如果在頭痛的同時,腹部有脹氣,胃想嘔吐,且自身的體型有虛胖的出現,腳部又出現腫脹,則可以說明是脾經不通導致頭痛的出現。

  脾經不通也會使人的膝關節出現酸痛的症狀,也容易使人增加罹患高血壓的盛行率。所以,通脾經是非常有必要的。

四、夏季養陽氣拍打法

  夏季養陽要突顯「動靜結合」的特徵。 「靜」突出在對精神心境的修養,戒怒戒躁、恬淡適從,方能心靜自然涼;「動」主要是指適度運動,有助於暢達經絡、疏通氣血,達到養生保健的目的。其中,拍打經絡是一種很好的「動靜結合」的養陽方法。

  拍腿部

  腿部的經絡包括足三陽經,即膀胱經、膽經和胃經,三者皆是陽氣較為集中和通行的部位,分佈在下肢的後側和外側。拍打這些部位具有通利小便、疏肝利膽、和胃化滯的功效,對於頭痛、目眩、腹痛、胃痛、腸鳴腹脹、脅肋疼痛、失眠等症均有較好的改善作用。

  拍*法:坐在椅子上,左腳放在矮凳上,下肢放鬆;先拍打左腿,按照經絡走行的方向,從上到下、由大腿到小腿,用雙手拍打腿部的外側和後側,然後再換拍右腿。兩腳各拍打200次,拍打的力道大小以自己覺得舒適為佳。

  拍背部

  背部主要分佈有足液態威而鋼雙效威而鋼一想就硬華佗神丹三體牛鞭保羅V8印度學名藥cenforce

必利勁poxet必利吉p-force日本藤素海狗丸韓國奇力片樂威壯汗馬糖犀利士美國黑金美國黑魔英國威馬印度神油JOKER2H2D德國愛神太陽膀胱經和督脈。皮膚肌表為陽,足太陽膀胱經主一身之表,是陽經之首;督脈總統一身陽氣,是陽脈之海。因此拍打背部穴位和經絡,可以疏通全身經絡,促進周身陽氣的運作。陽氣循環沖和,自然身強力壯。

  拍背部對於感冒、蕁麻診、肩背疼痛、神經衰弱、胃疼痛、腰痛、便秘等症狀都有一定的緩解和治療效果。

  拍*法:站立,全身自然放鬆;雙手張開,一手拍打頸部及上背部,另一手拍打下背部,拍打50次,然後交換上下手,再拍打50次,每日1~2次。

  除了拍打背部和雙腿,夏季養陽還需要從精神、飲食、起居和運動等各個方面入手:避免動怒煩躁,保持神清氣爽,以護心陽。

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